艾叶泡脚的禁忌_艾草

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艾叶泡脚需要注意频率，禁忌连续多次，天天这样泡。因为有些人身体非常虚弱，虚不受补，吃一些补益身体的食物就会牙痛、口腔溃疡等，你就等什么时候上火了再用艾叶水泡脚，没

艾叶泡脚有所注意，才能达到最好的效果。因为艾叶泡脚会生寒，需要食用温性食物。所以，在用艾叶泡脚的同时，不要再去吃一些冰冻的，或者是寒性的食物啦。对于身体寒湿重的病人，每周一次用艾叶水泡脚是可以的，但用艾叶水泡脚的同时必须停吃所有寒凉的食物，还可以在用艾叶水泡脚的同时，喝上一杯生姜红枣水，这样即去了寒又不泻气。
艾叶泡脚的禁忌

除此之外，艾叶泡脚需要注意频率，禁忌连续多次，天天这样泡。因为有些人身体非常虚弱，虚不受补，吃一些补益身体的食物就会牙痛、口腔溃疡等，你就等什么时候上火了再用艾叶水泡脚，没火时就继续食补，每天坚持用温水泡脚，如果又上火了，仍然用艾叶水泡。这样反而会更好，而不是盲目地一味就用艾叶泡脚。
艾叶泡脚的禁忌

阴虚血热的患者最好不要使用这种泡脚方法，不仅不能够令身体健康，反而会出现亏损的情况。艾草泡脚的好处非常多，正确使用艾草，能有效地缓解和治愈我们身体的病症，而过量的使用艾草，却会使身体出现亏虚，会出现头痛,头晕、耳鸣，还会出现眼睛干涩、人乏力，以及情绪低落，重者会出现咳喘。所以，还是需要注意以上这些方面，把艾叶泡脚用到恰到好处吧，才能促进我们身体的健康。

艾叶泡脚禁忌

艾叶水虽好也有禁忌人群

1、流产后

因为女性流产后，体质虚弱应避免太凉或太热刺激身体。可以选择温水泡脚即可。

2、糖尿病足患者

对痛觉不敏感，导致水温感知不足，反而会不断加水导致烫伤风险。所以，针对糖尿病足患者应避免艾叶水泡脚，容易万一发生烫伤坏死甚至有截肢可能。

艾叶水泡脚的5种好处！

3、阴虚血热

因为艾叶水会促进血液循环，加速热症症状。在此提醒，对于阴虚血热体质的人，避免使用艾叶水。

4、次数不宜多

一周2-3次为宜，次数过多反而会伤元气。此外，低血压、发烧的人也不宜用艾叶水泡脚。

艾叶水对人体好处多多，不但可以缓解手足冰冷，还可以调节经络，起到防病治病的目的。但是，在使用艾叶水泡脚前，应了解清楚自身体质与是否为禁忌人群，再考虑辅助治疗。

艾叶泡脚的方法

艾叶泡脚不是随随便便地煮开水，然后就泡这样的哦，因为在用艾叶泡脚的时候，还是需要方法，无论是在制作艾叶水的时候，还是在泡的过程中都是讲究方法的。

首先，准备鲜艾叶50克，如果是晒干的艾草则30克就可以了；然后加水1500毫升煮开；煮开之后让水滚15分钟左右，再捞去艾叶；把水倒在一个桶里就可以了。
艾叶泡脚的方法

但是需要注意的是让艾叶水自然地放凉，不要参冷水进去哦，直接待水温降至45℃时就可以浸泡双脚啦。如果在泡的过程中水冷了，可以再加艾叶水，反复地热泡。除了在水方面要有方法之外，艾叶泡脚最忌的就是寒，所以，最好不要再敞开式的地方泡脚，也要注意保暖，像这样的天气最好就披一件外套，以免出现边冷还边泡，也就是脚是热的，上身却冷得直打哆嗦。

艾草

艾叶泡脚的禁忌

艾叶泡脚禁忌

艾叶泡脚的方法

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