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艾叶泡脚越来越虚?!

来源: 艾草叶问答 185 ℃ 作者:大圣

文章摘要:

阴虚的人用艾草泡脚有可能出现头晕症状,那么吃些补气的食物补补,吃完后就会觉得神清气爽,精力充沛

足浴疗法是直接通过药物足浴来治疗疾病的方法,这一招对那些已经吃不下药的人尤其管用。但是,每次看到大家乐此不彼地泡往脚桶里添加艾叶、红花之类的中药,这时你应该知道自己的体质,知道多久泡一次。  
艾叶泡脚的确有很多好处,但是.......  
艾叶泡脚越来越虚
艾草泡脚相对其它中药来说,更为安全,而且效果显著,可以治感冒、祛湿、止血、活血、改善心血管疾病,能有效地缓解和治愈我们身体的病症,但是也不要过量使用艾草,可能会使身体出现乏力,以及情绪低落所以,好东西也要使用的恰到好处才行。  
艾叶泡脚越来越虚
艾草纯阳之物,全草入药,有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。  
如何正确用艾叶泡脚?  
用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火,可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎、黑眼圈等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病,只要是发生上述疾病时,就取艾叶一小把煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取四分之一,撕碎后放入泡脚桶里,用滚开的水冲泡一会儿,等艾叶泡开后再对一些温水泡脚。  
艾叶泡脚越来越虚
重点来了!  
1、要泡到全身温热即可,微微出汗亦可,不能大汗,连泡2-3天,期间不能吃寒凉的食物,多喝温开水,多注意休息,那么这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。  
2、对于身体寒湿重的病人,每周可多次用艾叶水泡脚是可以,但用艾叶水泡脚的同时,必须停吃寒凉的食物,停掉寒凉食物是为了不让寒湿侵入。还可以在用艾叶水泡脚同时,喝上一杯生姜红枣水即去了寒又不泻气。只要没有明显上火时,每天只用温水泡脚,不要用艾叶水泡脚。  
但是针对体虚的人,气血不足的人,建议在泡脚前喝一碗大枣红糖水,以补充体内可能损耗的元气。  
3、中医认为,肝肾阴虚是导致黑眼圈的主要原因。而滋阴补肾、清降虚火是除黑眼圈最好的方法。用艾叶水泡脚能有效地去除体内虚火,起到去黑眼圈的作用。  
阴虚的人用艾草泡脚有可能出现头晕症状,那么吃些补气的食物补补,吃完后就会觉得神清气爽,精力充沛,因为驱除了体内邪火后,身体吸收营养的能力也会大大加强。
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