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食药两用的艾草有什么功效和作用

来源: 艾草的功效与作用 57 ℃ 作者:大圣

文章摘要:

用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火,可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病。艾草全株会释放一种浓烈的香味,这

艾草别名香艾、艾蒿,是多年生草本或略成半灌木状,植株有浓烈香味,它的香味有驱蚊的作用,可作为蔬菜食用,它药用功能强大。现代医学的药理研究表明艾叶是一种广谱抗菌抗病毒的药物,它对好多病毒和细菌都有抑制和杀伤作用,对呼吸系统疾病有一定的防治作用。艾叶烟薰防疫法是一种简便易行的防疫法。  
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食药两用的艾草有什么功效和作用
艾草也是一种很好的食物,在中国南方传统食品中,有一种糍粑就是用艾草作为主要原料做成的。即用清明前后鲜嫩的艾草和糯米粉按一比二的比例和在一起,包上花生、芝麻及白糖等馅料(部分地区会加上绿豆蓉),再将之蒸熟即可。  

艾草的功效和作用

1、祛火  
用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火,可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病  
2、驱蚊  
艾草全株会释放一种浓烈的香味,这种香味是一种让蚊虫害怕的味道,所以可以起到驱蚊的作用。  
艾草的功效和作用
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3、食补过盛  
有些人身体非常虚弱,吃了一些补益身体的食物就会牙痛、口腔溃疡等,像这样的情况,可以等上火了再用艾叶水泡脚,没火时可继续食补,并每天坚持用温水泡脚,注意误食寒凉食物,防止寒湿侵入,慢慢地你就会发现再吃补益的食物身体也不容易上火了,而且体质会慢慢地增强。  
4、药用  
艾草药用价值强大,用途广泛,如用艾草泡澡或泡脚能提高人体免疫力,对于伤风感冒效果也很好治疗效果,作为一种中草药,还有疏通经络、缓解关节疼痛、还能起到消肿止血的作用。  
艾草泡脚怎么做?  
艾叶有理气血、逐寒湿、止血、安眠、温经的功效。将一把艾草放入干净的锅中,然后加入适量的清水,大火烧开之后继续熬煮十分钟左右就可以取出。等水自然放凉到可以泡脚的时候就可以了,还可以根据自己的身体状况,加入其它材料一起泡脚。泡脚的时候一定不能泡到全身大汗,而是应该在微汗的时候就停止。  
艾草泡脚
泡脚时间不宜过长,以15~30分钟为宜。后心潮湿、额头出汗珠即可。浸泡前后喝1杯水,以利新陈代谢及体液的补充。

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