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手把手教你自制艾绒

来源: 艾绒 121 ℃ 作者:艾绒

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艾绒作为艾灸的原材料,需求量也越来越大,市面上的艾绒品质参差不齐,有时候也找不到合适的艾绒。其实艾绒的制作也很简单,将艾叶晒干捣碎筛除杂质即可。

艾灸疗法在现在的防病养生中应用的越来越多了,方便简单疗效显著也得到了越来越多人的认可,很多人也都开始自己在家里进行艾灸养生,艾绒作为艾灸的原材料,需求量也越来越大,市面上的艾绒品质参差不齐,有时候也找不到合适的艾绒。其实艾绒的制作也很简单,将艾叶晒干捣碎筛除杂质即可。今天就教大家一个简单的自制艾绒的方法。  

自制艾绒

自制艾绒
要做艾绒先要采摘艾草,艾草的生长周期在每年的3-5月份,端午节前后的艾草艾叶最好,所以选择在端午前后去采摘艾草,采摘艾草时只采摘叶子即可不要采摘叶颈。采摘回来的艾叶放在太阳地里暴晒几天,多余的艾叶可存放起来备用。  
手把手教你自制艾绒
晒干的艾叶用剪刀剪碎然后放入微波炉或者炒勺里炒干,保证艾叶彻底干燥,这样的艾叶容易燃烧也容易捣碎,将烘干的艾叶放在捣器里面捣碎,捣完之后将桔梗挑出再放倒筛子中将碎杂质筛除。如果没有捣器的朋友可以选择用手搓碎,干燥的艾叶搓起来也不费力,将艾叶放在厨房常用的金刚网盆之中,直接揉搓,揉搓的过程中将桔梗挑出,然后用金刚网盆将杂质筛除,多筛几次,将剩余的艾叶捏成团状或者圆锥形状即可得到不错的艾绒了。  
手把手教你自制艾绒
手工制作出来的艾绒配合姜片间接艾灸也有很不错的养生疗效。
隔姜灸用棉纸将自制的艾绒卷成艾条可以进行温和灸,这样就可以在家里愉快的艾灸了。艾叶存储时间越久越陈越好,将剩余的艾叶好好保存需要的时候可随时制作,也可用来泡脚温经散寒保健养生。  
 

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