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艾条怎么用 艾条的用法

来源: 艾条 66 ℃ 作者:艾条

文章摘要:

艾条灸简称艾灸,大致可分为穴位艾灸、局部艾熏和全身艾熏。也可以配合各种艾灸器使用,如艾灸盒、温灸盒、艾灸仪、温灸架等,主要是为了固定艾条、使用方便。

艾条怎么用

艾条:把艾绒卷成柱状就是艾条,分为无烟艾条和有烟艾条,有烟艾条比无烟艾条功效更强大,效果也更好。
艾条效力比艾灸盒、艾灸罐强大,不过通常需要自己用手悬空灸,很考验臂力,并且很多背部穴位无法触及,一不小心也非常容易掉灰烫伤。
选择艾条最好要选择5年以上的,年代越久效力越强。
艾条的基本信息,艾条的用法很简单,建议这样的用法:
艾条灸简称艾灸,大致可分为穴位艾灸、局部艾熏和全身艾熏。
艾条怎么用

手拿着艾条,对准穴位直接熏灸。施灸时离皮肤10~30mm,至皮肤温热发红。
这个最简单有效,灵活机动。就是可能手累些,不超过一个小时可以使用这个用法。
穴位艾灸
取艾条一支点燃后,在穴位上方约10~30mm处熏灸或灼灸,一般每穴灸10分钟左右,至皮肤温热发红,而又不致灼痛或烧伤皮肤为宜,施灸的方法分温和灸(将艾卷的一端点燃,对准要灸的穴位或患处,进行熏烧)、回旋灸(艾卷点燃的一端与施灸皮肤虽保持一定的距离,但位置不固定,而是均匀地向左右方向移动或反复旋转地进行灸治)和雀啄灸(艾卷点燃的一端与施灸部位的皮肤并不固定在一定的距离,而是像鸟雀啄食一样,一上一下地移动)。
单孔艾灸盒使用方法

用盒子装艾条熏灸。这个方法就是需要一个艾灸盒工具,然后把艾条切成4段作用,放入盒子点燃。
冬天蒙上一层透气的布。这种艾条用法省事些,时间可以久些。只是面积比较大,效果应该比起手拿单点艾灸差些。
艾灸盒使用方法
艾灸盒(随身灸、艾灸罐):用金属(通常是黄铜)制成的圆形小罐,可以直接把艾柱点燃放入艾灸罐,然后垫上隔离物(毛巾)直接绑在身体上施灸,没有掉灰或送艾条的烦恼,不过比起艾盒,艾灸罐对准穴位精确度稍差,热力也比较弱一些。
艾灸棒:又称温筒灸或温灸棒,是用金属等材质制成的一种圆筒灸具,有大小不同尺寸,小号的可以直接在脸部施灸。施灸时,将艾绒或艾条装入艾灸棒的小筒内,点燃后置于穴位上,可直接和皮肤接触,不容易烫伤。不过效力就比直接点艾条略弱。
艾灸盒:艾灸盒可以盛放艾条,点燃后放在身体相应部位,体积小,携带方便。按种类分为单孔、双孔、三孔、六孔艾灸盒;也可按施灸部位分为腰部、腿部、背部、腹部艾灸盒。可先从点燃两个孔开始尝试适合自己的热度,以免烫伤。单孔、双孔艾灸盒适用于手、脚、头部,四孔以上适用于腹部、背部、肩部。
艾灸盒使用图解
也可以配合各种艾灸器使用,如艾灸盒、温灸盒、艾灸仪、温灸架等,主要是为了固定艾条、使用方便。
用夹子夹住熏灸穴位:这个其实就是手拿着艾灸的延伸版,用夹子替代手,手拿着夹子。这样灸到最后不会烫手,也不会浪费艾条。
可以是家里常用的夹子,也可以是专业用的艾灸夹。这个看你需要了。
第一次艾灸可能会口干、偶尔便秘、疲劳,但不要担心,多喝水就可缓解。
脸部有伤口比如青春痘破损或刚做完手术,都不能艾灸,如发生过饥过饱、酒醉、极度疲劳、传染病、昏迷、抽搐,也都不适合灸。

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