在艾灸疗法中，使用艾条熏肚脐，是很有好处的,会起到消除亚健康，延年益寿的作用。  

肚脐，从现代医学的观点来看，“脐”是初生婴儿脐带脱落以后遗留下来的一个瘢痕，但是中医则认为，肚脐正中是一个具有治病作用的重要穴位，名叫“神阙”。这个穴位是经络之总枢，各经气气汇聚的地方，能司管我们身体各种经络经与脉络。

当人体因气血阴阳失调后发生疾病的时候，可以艾灸此神阙穴，使阴阳调节平衡、和畅身体内的气血，最终收到祛邪治病的效果。