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艾条月经期可以灸吗

来源: 艾条 197 ℃ 作者:xiaosun

文章摘要:

需辩证看待,因人而异。从理论上来说:月经期是女人身体最亏虚的时候,这时让艾灸补补,也属正当时。也就是说从理论上月经期艾灸不会给身体带来危害。

艾灸在我国已有数千年的历史。具有奇特养生保健的作用。艾灸是活血化瘀,舒筋通络的,很多人用艾灸治疗痛经和女性疾病,如盆腔炎,附件炎,子宫内膜炎,宫颈糜烂,不孕症等,那就避免不了会遇到经期。  
女人正在经历生活、工作双重压力。女人们常常饮食不规律、熬夜、穿衣露脐露背等,这已是现代女性朋友月经不正常的主要原因。当女人出现月经不调、量少量多等问题时,往往很多人会因“经期不能艾灸”的古制,而拿不定不意,一拖再拖不知如何是好,反而陷入女人病的深渊。  
那么,月经期间究竟可不可以艾灸呢?  艾条月经期可以灸吗?
中医专家表示,需辩证看待,因人而异。从理论上来说:月经期是女人身体最亏虚的时候,这时让艾灸补补,也属正当时。也就是说从理论上月经期艾灸不会给身体带来危害。  
经期谁可以艾灸?  
一般而言,女性在经期都可以艾灸。  
如果经量比较少,多是由气血两亏,导致子宫内膜生长太薄。那么,经期是非常适合艾灸的。艾灸可以活血化瘀、温通经络,借着经期排血量,帮助体内瘀阻、垃圾、血块等排出体外,来达到治疗疾病的目的。  
艾条月经期可以灸吗
月经量少建议艾灸穴位:三阴交、神阙、足三里、肾俞、太溪、关元。  
关元穴准确位置图
但是经期艾灸一定要因人而异。有少数女性在经期艾灸后会出现一些不适症状,这些人就不要艾灸了。这些人包括:本身经量就很大的人,还有半信半疑、担心经期艾灸会导致崩漏的人,内心的怯懦会让灸疗效果受影响。  
除此外,有的人在经期艾灸后出现血量增多过量、经期过长、排出的血液多为鲜红的情况时。如果每次艾灸后经血都过量,呈不可控状态,这种情况也要慎灸。除了以上几种情况,其他人都可以放心在经期艾灸,你会收获比平时更好的灸疗效果。  
女人经期怎么艾灸?  
1、艾灸痛经  
艾灸治疗痛经,主要是针对女子器官无病变引起的痛经,艾灸前要先明确是什么导致痛经的,然后找准穴位,对症治疗。  
艾灸治疗痛经的方法,取中极(脐上一寸)和关元、气海、三阴交等穴位。在月经开始的前几天开始,月经停止后再灸数日,每个穴位灸20至30分钟。如果是采用艾灸贴,直接敷贴灸可以,相对简单一点。  
2、经期减肥  
艾灸减肥瘦身主要配这几个穴位:  
脾经:阴陵泉、血海、三阴交  
胃经:天枢、足三里  
大肠经:曲池、合谷穴  
艾灸方法每次取3~4个穴位,每穴灸10~20分钟,温度以温热为宜,灸三天停一天。  
3、经期排毒  
月经期艾条
少府穴:位置在手掌心,第4、5掌骨之间,握拳时小指与无名指指端之间。艾灸少府穴可以去心脏的郁火毒素,并促进毒素通过淋巴排出。艾灸这个穴位,左右手交替,每次10分钟。  
委中穴:委中走的是膀胱经,而膀胱经是人体最大的排毒去湿通道,委中便是这个通道上的排污口,艾灸此穴,可以促进湿气、毒素排出体外。  
太冲穴:位于足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。坚持艾灸此穴,可形成良性刺激,促使肝脏毒素经络淋巴系统排出体外,可以达到养护肝脏、养生健体、祛病的目的。故而月经不调、痛经、经闭、带下等妇科病证、呕逆、腹胀等肝胃病证都可以艾灸此穴。  
4、经期头痛  
普通情况的风寒头痛症状类似,原理也类似——不通则痛。不同的是致病原因,普通头痛多为外感风寒、肝炎上亢所致,而经期头痛却多了一个因素在内,那就是气血的变化,经血的排出,导致头部血行不畅,引起头痛。  
艾灸穴位:百会、阿是穴、合谷、血海、太冲。

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