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艾灸后能泡脚吗?灸前还是灸后泡脚好?

来源: 艾灸问答 180 ℃ 作者:大圣

文章摘要:

艾灸前足部浸泡是最好的。足部浸泡后会打开毛孔,这更有利于艾灸效果的吸收。

现在很多人特别注意保健,我们都很熟悉艾灸疗法。将用艾绒制成的艾条点燃后对准相应学位,进行熏灼达到调节人体功能的疗法。很多人会经常做艾灸,也做艾灸后泡泡脚来缓解疲劳。艾灸后有禁忌吗?你能马上泡脚吗?在灸前还是灸后浸泡脚比较好?  
艾灸后,最好隔一段时间浸泡一下脚。  
艾灸时,气血会流到灸疗部位,驱散毒素,当你浸泡你的脚时,气和血也会流到你的脚上,循环通道,激活血液来按摩你的脚底。如果一个人的气血比较差,艾灸后,他的脚就会被浸泡,这会导致大脑供血不足,导致头晕和虚弱。即使人的气和血都比较充足,艾灸后,气血不能流到一部分,这也会影响效果。
  
艾灸后半小时到一小时后可以泡脚  
艾灸后,足部可以浸泡,但灸后不能立即进行。艾灸能调节阴阳平衡,疏通经络,艾灸的原理是利用热气快速渗透到人体,达到治疗的目的。而泡脚会打开毛孔,而灸后,泡脚会减弱艾灸的效果,但艾灸后,在足底泡一段时间后,当艾灸的药性完全被吸收时,不会有任何影响,对人体健康非常有益。
艾灸后能泡脚吗?灸前还是灸后泡脚好?  
在灸前还是灸后浸泡脚比较好?  
在灸前浸泡足部是很好的。在做灸法之前,你可以浸泡你的脚,使全身气血循环起来。做艾灸后,可以增加渗透,使效果更加明显。艾灸调理将会达到双倍的效果,改善脚部和腿部疼痛,消除疲劳,提高睡眠质量,改善手足冷等。
艾灸后泡脚  
此外,灸法也有一些预防措施:  
1,灸后半小时内不要洗手或冷水洗澡。艾灸后,全身毛孔张开,容易感冒。  
2,艾灸后,多饮温水(不含冷水或冰水),方便解毒,水温稍高,不要喝凉开水。夏天也是,有助于排出器官中的毒素;  
3,艾灸后不要马上洗澡。同样的道理。一般情况下,艾灸应在沐浴后进行,或灸后数小时后洗个澡。  
4,艾灸后,如果有疲劳和精神不济的,则是正常的。此时身体正在做调整,你可以休息一会儿而不感到疲倦。  
艾灸前足部浸泡是最好的。足部浸泡后会打开毛孔,这更有利于艾灸效果的吸收。

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