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雨天湿度大还能艾灸吗?

来源: 艾灸问答 127 ℃ 作者:艾灸TOP网

文章摘要:

大多数人认为下雨时,温度低,空气潮湿。艾灸时,毛孔张开,水分湿气特别容易侵入身体,致使艾灸无效。其实事实并非如此。

大家都说雨天空气湿度相对较高,艾灸主要用于驱寒除湿,补充正气。艾灸能在雨天进行吗?  
好多人觉得雨天不易艾灸  
大多数人认为下雨时,温度低,空气潮湿。艾灸时,毛孔张开,水分湿气特别容易侵入身体,致使艾灸无效。其实事实并非如此。 
雨天湿度大
艾灸时湿气难入体内,艾灸后要小心湿气  
当艾灸在室内进行时,水分不会进入人体,因为艾条周围的温度在燃烧时已经很高了,所以没有湿气的侵入,只有湿气的排出。  
然而,艾灸以后,要是皮肤再次暴露,寒冷和湿气将很容易进入体内。  
毛孔仍然是开放的,因为没有艾火(毛孔不像开关一样闭合;它需要一个过程来打开和关闭。)  
如果你在家里自己给自己艾灸,你所需要做的就是采取保护措施。  
例如,准备一些毯子把自己裹起来。这不仅有效,而且最重要的是要防止这湿气侵入身体。  
要是在指定的艾灸馆里做艾灸,试着穿长袖裤子,把自己盖住,出门前在艾灸室呆一会儿。  
雨季适合艾灸养生  
尤其是在雨季,良好的保健对健康非常重要。 
艾灸养生
雨天,身体正气弱,身体温度下降,抗病的力量降低,身体致病因素容易滋生。  
例如,头晕、鼻塞、全身无力、风湿、类风湿等。  
此时艾灸指定的穴位可以清除体内的致病因素,也可以起到预防疾病的作用。  
雨季持续不断下雨,人们生活在湿气之中,如果不注意一点,很容易引起湿气入体,引起湿病。此外,人们很贪吃冷食,但冷凉的东西对脾伤害甚大。脾运化起着重要的作用。脾的阳气不足,湿气内生。  
湿一般分外内两种,不论是哪一种湿浊,都会使人出現食欲不佳、腹满、肚胀等消化吸收问题,同时伴胡随精神不振、总想睡觉、人体犯困、不愿饮用水等一连串病症。  
多做艾灸可有效祛湿  
艾灸有许多功能。生活中适时艾灸可以达温经络除湿的功能,还可以补充阳气。常规艾灸可以轻松避免雨季常见疾病。  
雨天男人可艾灸的穴位  
命门穴
命门穴
解溪穴  
丰隆穴  
雨天女人可艾灸的穴位  
关元穴  
中脘穴  
足三里穴

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