sukirong咨询：你好！我2010年6月生的宝宝，坐月子期间得了感冒以及胃痛，中医讲是风寒外感，这一年来难受极了，上个冬天都不知自己是如何走过来的，一直反复感冒，极之怕冷，现在南方大热天了，我必须带件毛衣在身上，随时穿上，我在今年4月开始进行艾炙，到现在为止没再感冒了，真是庆幸能遇上你，但我知还是要很多一段时间才能调理好的，现在我想将我的情况同你讲讲，希望能得到你的指导。  

1.鼻炎：我主要是迎香、鼻梁、印堂、眼部周围。现在是早晚或坐空调车容易打喷气。每当感觉不对路我就立马点艾炙一下，效果是好明显的，很快就不痒也不流鼻了。  

2.咽炎：我知我是反复感冒引起的，我主要艾天突、大椎、现在好好多了，起码不觉得有什么不舒服。以前睇西医一点效果都无。药是食了不少，但无用。  

3.怕风怕冷：我本来就是怕冷的人，但自从得了“产后风”后，上一年整个冬天都是反复感冒，穿两大件大衣，打底毛裤都是冷，手脚冰冷，特别是脖子不能吹一点风，总觉得脖子特别的冷，晚上睡觉要穿高领毛衣才能过。现在南方大热天了，我不觉得热，在太阳下反觉得很温暧，晚上睡觉还是要穿长衫长裤，开风扇盖被子，不敢给自己冷着。  

4.手发热：最近得了“胆汁反流性胃炎”后，早晚总觉得手发热，但手臂特别是曲池的位置特别冷，于是我从昨天开始用六盒随身炙绑在背部腰部后，今早感觉没那么热了，而且胃口也有所改善。
  

5.胆汁反流性胃炎:中医讲是也是冷着引起的，这个病手尾比较长,要坚持去吃一段时间中药才得,而且饮食方面要特别注意,我想问一下我应炙什么穴位好?主要是背部的肺俞、肝胆俞、胃俞、肾俞吗？  

回复：一般网站里面主要介绍的是治疗，所以每天会有很多网友来问，看来人们得病还是喜欢自己最好能够找到适合自己的治疗方法，也就恰巧我介绍的都是适合我们自己在家就可以治疗的一些方法。  

下面说一说刮痧，我喜欢治疗的时候用综合方法来治疗，这样治疗的时候会有叠加的治疗作用。  

艾灸的人很多，当我们艾灸一段时间以后，有些人觉得效果不太明显，那么请您在配合一下刮痧，这样就有了1+1=2的作用。  

还有，当我们艾灸感觉上火的时候，这时有的人会有口苦，头晕脑胀，长眼痴，牙龈肿痛，耳痛耳鸣等一系列上火的症状。  

所谓上火，应该是上焦有火了，也是我们艾灸的时候，火大攻到了上焦。那么艾灸上火如果解决呢？  

通常可以用一些食疗的方式来泻火，比如：  

常常会有艾灸的上火，尤其是初次艾灸的，更容易上火，还有每天大火力，长时间艾灸的。部分人会有上火的迹象。那么上火怎么办呢？  

1、您可以继续艾灸，这仅是一个阶段，等过了这个阶段，你适应了上火的症状会逐渐减轻或消失。  

2、可以停灸，停灸几天后，上火的症状也会改善。  

3、可以喝一些蜂蜜水，吃点山楂，山药另外，可以多吃一些如苦瓜、绿豆汤、西瓜、冷饮等清热降火的食物。取冬桑叶3克，加上白茅根和麦冬，再适当加一些甘草，用来泡水喝，可以达到清热降火的目的。  

那么如果我们不用食疗的方法，用刮痧的方式是否也可以去火呢？会的。如果感觉上火，可以先艾灸后刮痧。  

上焦有火刮痧，可以在大椎到身柱的这一片，包括肩井到肺俞，就是督脉和膀胱经的这一个区域，都可以刮痧，在这里刮痧，可以清除上焦之火。  

那么刮痧还有讲究吗？有的，如果你刮痧和艾灸同上，那个前？那个后？这要看你的疾病。  

如果是我们上火了，即需要艾灸治疗，也需要刮痧去火，那么就要先艾灸，后刮痧，还是艾灸治疗疾病，然后刮痧消除上火。  

如果是治疗寒症，总是感觉自己怕风怕冷，同样想刮痧和艾灸的话，就要先刮痧，后艾灸。先在痛点，或需要治疗的部位刮痧，使皮肤充血，排寒气，然后在这里艾灸，用火力补元气。一般这样来治疗效果也会高于单纯的艾灸或单纯的刮痧。这种治疗方法，适合楼上网友提到的问题3.你总是感觉怕风怕冷，那么先在颈椎的部位刮痧，不要刻意求出痧的颜色或出痧不出痧都可以，您主要在意刮痧的过程，在风府到大椎之间刮痧，不要刻意刮痧的颜色，如果出痧，证明疾病在表浅，如果不出痧，证明疾病在深层，需要慢慢引出来。这里每天先刮痧30-50下，然后在这里再艾灸，如果您这样来治疗，疗程会缩短很多。假如单纯艾灸需要2各月，也许你经过这样的治疗，也许一个月后，您就会看到很明显的疗效。  

最后我要说的是，治疗疾病不要怕麻烦，需要自己体会治疗，用心治疗，这样治疗才会有好的疗效