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孕妇产后可以进行艾灸吗?

来源: 艾灸百科 52 ℃ 作者:大圣

文章摘要:

孕妇产后进行艾灸有一定好处,因为艾灸可以帮助产后的女性补养气血,有益于血液的畅通,可以帮助产后恶露的排出,还可以缓解产后女性的胃部不舒服,腰痛等异常的症状。

有艾人在后台曾留言问到,作为孕妇产后是否可以进行艾灸,又有什么需要注意的,今天就来解答一下。  
艾灸作为一种传承多年的养生手法,适合用于很多种常见情况的调理,比如产后艾灸。
孕妇产后可以进行艾灸吗  
产后进行艾灸有一定好处,因为艾灸可以帮助产后的女性补养气血,有益于血液的畅通,可以帮助产后恶露的排出,还可以缓解产后女性的胃部不舒服,腰痛等异常的症状。  
需要注意的是,产后艾灸一定要注意时间和力度,不然可能会适得其反,从而造成坏处。例如产后的大多数女性身体都是比较虚弱的,如果此时进行艾灸,时间过长反而会损伤到身体。  
1、恶露  
恶露的正常排出是女性生产过程中,一种自然的有益于肌体康复的生理现象。一般情况下,在刚分娩后的几天内,恶露颜色较红,量也与月经相似。以后颜色逐渐变淡,量也逐渐减少,一般在产后1个月内恶露会消失。若产妇子宫复旧不全,则会出现恶露量增多,持续时间延长。  
这时候可在关元、子宫、大肠俞、次髎穴进行艾灸,以出现灸感为好。  
2、腰痛  
妊娠后,随着胎儿长大、准妈妈的腹部逐渐向前突出,重心前移,腰部肌肉张力增加。产后,重心又恢复到孕前状态,但关节、韧带却还在一段时间里处于松弛状态。如果在哺乳时姿势不够正确,或劳累过度都会产生腰痛。  
这时候可在大肠俞、命门、肾俞穴进行艾灸,每天一次为宜。  
3、胃部不适  
因为产后胃液中盐酸的分泌减少,胃肠肌张力及蠕动力减弱,再加上产褥期卧床时间多、缺少运动,新产妇容易出现胃肠不适和便秘。
大肠俞  
这时候可在脾俞、大肠俞、天枢、大横、足三里、上巨虚进行艾灸,每天二次为宜。  
4、外感  
孕妇分娩时由于产创和出血,以及临产时的用力过度,耗损气血,使产后抵抗力减弱,所谓“百脉空虚”,稍有不慎则容易感受外感六淫之邪。  
尤其易于感受风寒湿邪侵袭,出现恶风寒、喷嚏、流涕、发热、咳嗽等风寒表证,甚至出现畏寒喜暖,食少便稀,倦怠少动等寒凝血瘀证症状。  
这时候可在肺俞、大椎、风门、风池穴进行艾灸,每天一次为宜,以提高产妇抗风寒能力,改善寒凝血瘀症状。

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