夏天手上就长小水疱?汗疱疹别挑破艾灸止痒防复

2020-07-06 11:50:00 来源： 艾灸百科 74 ℃ 作者：大圣

文章摘要:

“小水疱”，皮肤湿疹的一种。医学上将其命名为汗疱疹。艾灸取穴：关元穴、命门穴、中脘穴、足三里穴、丰隆穴、解溪穴

夏天的暑热外，会接二连三地下雨，还有连续不断地“下火”，大多数人都感觉到了一股“湿热”袭来~  但是，相信有不少朋友最先感受到夏季难捱的不是天气，而是他们手上每年夏天必现的“小水疱”。  

很多人一直认为是上火，开始吃去火药，结果发现吃一段时间并没有什么作用。  

那么，这种反复发作的小水疱是什么呢？今天，和大家一起来揭开它的“老底”~  

“小水疱”，皮肤湿疹的一种。水疱，医学上将其命名为汗疱疹，常常发生在手脚这种汗腺特别发达的地方，属于皮肤湿疹的一种，一般对称性的发生于手上。  

汗疱疹的主要形成，就是体内的湿气过重，导致手上出现一些小水泡并且轻微瘙痒。

  

1、主要的发病原因有三个  

汗疱疹的发生有明显的季节性，多于春夏之交发病，入冬自愈，主要见于青年人，多与精神紧张、手足多汗、真菌感染及变态反应等因素有关。  

(1)体内湿热过重  

中医认为，体内湿热上升时则会在身体上反应。一般这类小水疱是半透明或者是不透明，一般轻微瘙痒。  

(2)真菌感染  

因为夏季到了，很多人贪凉喜欢接触一些表面冰凉的东西，而上面往往伴随着一些真菌，从而出现小水疱并且伴随着不同程度的瘙痒。  

(3)过敏  

一些敏感肌肤或者是极易敏感的朋友，也可能会出现手部小水疱的现象。  

这种透明小水泡最好不要挤破，因为挤破会越长越多，又痛又痒，是一种常见的皮肤病。所以千万别认为上火了，这个时候去湿才是关键。  

2、艾灸祛湿，止痒防复发  

艾灸疗法是传统中医常用的一种调理疾病的方法，有开郁、祛湿、补阳气的作用，特别适合祛湿。  

祛湿取穴：关元穴、命门穴、中脘穴、足三里穴、丰隆穴、解溪穴  

止痒取穴：阿是穴、曲池、血海  

汗疱疹的调理方法和很多皮肤病的调理方法是一样的，用艾灸能够很好激发身体的修复功能。  

当局部反复脱皮、干燥时，坚持艾灸的同时可以抹点滋润、消炎的保护性软膏，如凡士林软膏、维生素E乳液等。还要注意不要去抓挠痒处，或用手去撕那些脱落的皮，试着转移注意力，只要不挠，痒也会减轻。  

关于汗疱疹，还有几个问题不可忽视：  

Q  得了汗疱疹，手脚上长了小水泡，艾灸之前可以用针挑破或者用手直接挤破吗？  

A 挑破水泡会增加感染风险，艾艾君不建议这么做，艾灸之前可以用温水洗净手/脚，然后直接艾灸患处及相关穴位即可。  

Q  汗疱疹患者在饮食上有什么禁忌吗？  

A  饮食方面，应尽量避免食用一些高蛋白的食物，比如海鲜等，这类食物可能会刺激或者加重皮肤瘙痒；辛辣的东西也要少吃，以防患者皮损增多，瘙痒加重；另外，芒果、猕猴桃、菠萝等水果可能会引起过敏，加重不适，也要避免食用。  

Q  是不是只有多汗的人才会长汗疱疹？  

A  汗疱疹这个问题，以前一度被认为是由于多汗等因素导致的，因此它的名字上才带了“汗”字。不过目前已经证实汗疱疹的发生与汗腺、流汗这些因素并没有直接的关系，出现该问题多是因为湿邪偏盛。  

Q  汗疱疹会传染给别人吗？  

A  这个不用担心，由于汗疱疹不是病原体引起的，所以不具有传染性。但是也要做好个人卫生，不要和他人共用毛巾之类的，对问题恢复有帮助

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