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艾灸后寒气从哪里排出

来源: 艾灸百科 139 ℃ 作者:大圣

坚持肚脐艾灸终于瘦了

艾灸是一种中医的针灸疗法,它可以帮助缓解疲劳,恢复元气,将体内的寒气排出,是一种对我们很有利的保健养生方式。艾灸驱散寒气,温通经脉,但其本质在于为身体补阳气,养脏腑,提高人体自愈力、免疫力。艾灸祛寒主要穴位:背部腧穴、督脉(百会、命门尤其要灸).颈椎、胸椎心俞部位、腰椎这三个部位也是背部最容易淤堵的地方,一个部位艾灸60分钟,如果臀部也是常年凉凉的,也可以艾灸,祛除臀部寒冰。

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