春天到了，宝宝小身体弱，家长们要注意给宝宝保暖，要防止宝宝着凉，如果不小心受了凉该怎么办呢?今天和大家一起来讨论一下宝宝春天着凉可不可以艾灸，要如何艾灸，以及灸哪穴位比较好，快来了解一下这些内容吧。  

宝宝春天着凉艾灸哪里?  春天宝宝着凉能不能艾灸?  

春天是万物复苏的季节，更是一片生机盎然，不过春天天气比较凉，大家还是要多注意给孩子保暖。孩子着凉了，可以考虑给孩子艾灸，不过给宝宝艾灸，一定要在专业人士的指导下进行，艾灸对给宝宝祛寒有一定的作用。  

春季天气寒凉，气温忽冷忽热，温差波动大，这会直接影响宝宝机体免疫力，会使孩子抗病能力下降。等天气温度回升后，我们人体的肾上腺素、甲状腺素分泌就会减少，人体产热会降低，人体抗寒能力就会减弱。另外，春天自然界微生物开始复苏，孳生繁殖，且致病力强。孩子受凉后，最重要的是让孩子身体暖起来，给孩子艾灸，孩子身体阳气盛了，寒邪闭住的经络就会通畅起来，这样就可以抵抗寒邪了。  

宝宝春天着凉艾灸哪里?  

宝宝着凉可以考虑给孩子艾灸大椎穴，中医认为，人体前面属阴，后面属阳，督脉主一身的阳气，大椎穴是督脉上的一个穴位，大椎穴的位置非常容易找到，当孩子低下头，颈椎后面最凸起的位置就是大椎穴，其实此穴就在宝宝第七颈椎下面的凹陷处。  

除了艾灸大椎穴，我们还可以考虑给孩子艾灸命门穴、肚脐、外关穴等，这里仅供大家参考，给宝宝艾灸要根据每个宝宝的实情情况。  

春季宝宝着凉如何艾灸?  

宝宝着凉了家长要如何护理?  

一、让宝宝充分休息，这有利于宝宝痊愈。  

二、尽量让宝宝多喝水，喝水时可以采用少量多次喝水的方法，要是孩子不爱喝白开水，也可适当加些果汁，让孩子能多喝些水。  

三、注意给孩子保暖，平时要根据实情情况给宝宝增减衣物，当孩子出汗后，要用温水为孩子擦干汗，及时换上干净的衣物。宝宝在室内，不必穿得太多，与大人穿得相当就行，其实要比成人穿得少一些才好。  

四、宝宝的饮食要注意，宝宝着凉了，不爱吃东西，需要给宝宝吃流食，像牛奶、酸奶、稀饭、面条、面包等。  

五、给宝宝多吃些新鲜水果(苹果、猕猴桃)、蔬菜，这样可保证有大量维生素C抗病毒的作用。  

六、要保持空气湿润，用加湿器增加宝宝居室的湿度，尤其是夜晚能帮助宝宝更顺畅地呼吸，别忘了每天用白醋和水清洁加湿器，避免灰尘和病菌的聚集。  

七、我们可以给宝宝做蒸汽浴，可以让宝宝在充满蒸汽的房子里待上15分钟，这对鼻塞有好处。不过不要忘了，浴后给宝宝换上干爽的衣服。就算是让宝宝在稍热的水中玩一会，这也对减轻鼻塞症状和降温有好处。  

以上内容仅供大家参考，每个人身体情况各不相同，艾灸要根据每个人的不同情况，酌情选取穴位。