艾灸问题解答*免费配穴指导,有任何关于艾灸方面的问题可联系。微信: aijiutop1 (←长按复制)

当前位置:艾灸TOP网 > 艾灸的好处与功效 >

艾灸多久做一次

来源: 艾灸的好处与功效 84 ℃ 作者:大圣

文章摘要:

用多长时间得的病要有花多长时间来调理的心理准备。 如果是慢性疾病,选择艾灸来调理,要讲究循序渐进,刚开始可以天天艾灸,灸量要小些,灸的时间短些,在慢慢的增加艾灸的量和艾灸

艾灸慢慢的走进了很多人的生活,但对艾灸了解的知之甚少,总会有这样或者那样的疑问,艾灸那么好能天天做吗,艾灸多久做一次,一次又要做多长时间才适合呢?  
艾灸多久做一次
首先,要根据每个人的实际情况来做艾灸,如果身体的症状比较严重,可以灸的时间灸久一些,一天灸一次到两次都是可以的,但是有个前提条件就是自己的身体要能吸收!   
艾灸的时候心态要好一些,不能急于求成,一两天见不到效果就放弃,不可取,毕竟艾灸是一个慢性调理的过程。  
就如中医通常所说的,用多长时间得的病要有花多长时间来调理的心理准备。  
如果是慢性疾病,选择艾灸来调理,要讲究循序渐进,刚开始可以天天艾灸,灸量要小些,灸的时间短些,在慢慢的增加艾灸的量和艾灸的时间。  
如果艾灸出现上火的现象,可以艾灸涌泉穴引火下行,或者多喝水,就可以了。  
是单纯的保健灸,那么选几个常用的扶正穴位,例如中脘,神阙,关元,足三里,三阴交这些穴位。  
每次灸半个小时到四十分钟左右,坚持艾灸会慢慢的感受到艾灸的效果。  
艾灸多久做一次
艾灸的时间多少为宜:  
艾灸时间的长短,要根据自身的状况来定,如果艾灸的时候感觉舒服,那么就可以适当的延长一些艾灸的时间,如果感觉艾灸之后有些头晕或者胸闷,那么刚开始艾灸十几分钟或者二十几分钟,之后慢慢让身体适应艾灸后,再慢慢的增加时间。艾灸有活血的功效,有些人艾灸之后头晕,胸闷,那是血流速度加快,血管膨胀导致,因此要让身体有一个循序渐进的过程。  

艾灸多久做一次比较好

很多人喜欢艾灸养生,我们每天应该艾灸多长时间?可能每个人的心中还是一个谜?我就看到很多网友问,我是否每天需要艾灸,我应该艾灸多长时间,那么几天算是一个疗程呢?每个疗程是否需要间隔?间隔多久合适?我想这些问题是很多人都想知道的话题,今天就着这个网友提的问题,下面让我们具体来看看吧!  
一、是否每天都要艾灸:这里面就要分三个层次来回答。  
1,平时如果身体没有什么病痛的话,艾灸只是为了日常保健,每隔3-5天艾灸保健穴即可。或者是本身就是阴虚阳盛的体质,比如有盗汗,手足心热,心烦,失眠,口干口渴,小便黄大便干燥这样的现象,也不宜每天艾灸。不过,就算是为了保健,如果是按疗程艾灸,前三次最好每日连续灸,每个穴位15—20分钟,以后可以隔日一灸10天为一个疗程。小孩子和老人艾灸的时间要短些。灸完喝点温水,补充水分即可。  
2,如果你是想调理自己的某种疾病。刚开始艾灸的时候要慢慢来,讲究循序渐进,这种刚开始可以天天艾灸,灸半个月左右,也就是十五天,之后中间休息两天,然后再天天艾灸,如果前半个月艾灸感觉身体好很多,或者时间不充足,那么可以选择隔天艾灸的方法,或者一个星期灸两次到三次,如果艾灸有上火的现象,可以艾灸涌泉穴引火下行,或者多喝水。  
3.如果是急性病,炎症。可以狠灸。一天可以灸1-2次。也是在自己身体允许的前提下进行。如果感觉上火。可以配合降火的饮食,或点刺放血和刮痧。  
但要注意的是!  
如果是需要争取时间的急性病,危害比较严重的急性病、突发病,我们还是建议立刻就医的!因为艾灸作用,尤其是温和灸的作用,是持续的,而不是立刻见效的!这需要一个过程。如果孩子高度发烧,且难以遏制,我们建议立刻就医。  
二、我应该艾灸多长时间?  
艾灸的时间长短,与您得病的时间长短有密切的关系。假如您有十几年的疾病,想在几天内有一个非常好的效果,那么你就不要选择艾灸,因为艾灸是一个慢功夫,得病时间久的,需要艾灸的时间也久。而且这不是一概而论,也要根据每个人的具体体质而决定。  
艾灸多久做一次
常常会看到有人问,我需要几个疗程疾病会痊愈?我最怕回答这样的问题,痊愈太难,疾病长在了我们的体内,很难完全把他抠出去。即使暂时感觉很好,不定哪一天遇到一点诱因就会发病,我自己与我的颈椎病已经顽强抗争了10几年也是好好坏坏的,我感觉我能够挺住,就是艾灸给我的支撑。  
一般慢性病艾灸还是应该以患处为主,见好就收,长期跟进,循序渐进。感觉不好的时候,可以使用艾灸,感觉不错的时候,可以停灸。感觉停滞的时候可以多种手段全上,这样治疗总会缓解一些病痛。慢性病用艾灸来治疗,就需要坚持,每个人的体质不同,有的人坚持一年半载,身体越来越好。而这个楼主坚持每天艾灸3-4个小时,又没有治疗具体的疾病,这样就显得过了,要知道过犹不及。  
我们用艾灸治疗疾病,尤其是寒性疾病,病人有上火的迹象不是很明显。用艾灸爱上火的,阴虚的人较多,但是治疗疾病艾灸可以以火克火,当您艾灸一段时间后,就会发现火气已经开始熄灭。  
当我们用艾灸治疗疾病,有病的部位艾灸会帮你寻到,并帮你消除,帮你打仗。而没有疾病,我们用艾灸来补身体,就是说我们的身体很好,需要艾灸助阳也只是隔三差五。如果我们本身元气很充盈,再用艾灸来补,就有一点帮倒忙了。  
三、艾灸间隔多久合适?  
一般治疗疾病,(要分疾病的种类)有些疾病我还是提倡乘胜追击。所以治疗疾病要分析着治疗,所有疾病的治疗不能一概而论。寒凉疾病适合长时间艾灸,坚持艾灸。当灸到一定程度的时候,会感觉肢体更凉,这就是疾病由脏腑到经络,再由经络到体表。寒性疾病一般在春季的时候,感觉体寒更加严重,因为这个季节,人的汗毛孔是张开的,疾病开始外泄了。所以春季也是各种疾病好发的季节。还有夏季是治疗寒性疾病的最佳季节。冬病夏治也是这个道理。夏季属阳,寒邪在艾灸的迫使下,自己寻找出路,体表在这个时候,排寒湿比较顺畅。  
炎症疾病,当炎症消失的时候,就可以撤掉艾灸,往往这样的疾病治疗起来痊愈率较高。  
如果是治疗疾病,每天艾灸,自己把握,时间以自己适合为度,如果是为了保健,就要看自己的身体是否适合,适合到什么程度,这里的“度”很重要。我不希望大家盲目艾灸。如果感觉自己的身体不适,您怀疑是艾灸导致的,可以停掉艾灸。如果停掉艾灸很久了,仍然感觉自己的身体不适,那么有可能您患有其他疾病了。这个时候,不要以为是艾灸惹的祸,请到医院检查确诊。  
总之,艾灸按疗程灸最好!  
艾灸特殊的短红外射线渗透性很强,可以深入经络补充阳气,疏通经络、激发正气(自愈力、免疫力),所以有时间常给自己艾灸充充电,是大好事啊!  
但也要有计划的按照疗程来灸!  
如果长期、每天艾灸会越灸越虚!一般来说,患者需要根据自己的耐受度循序渐进的增加单次艾灸时间。把每穴的艾灸时间控制在10-50分钟之内。而疗程呢,就要依具体情况来说,辨证施灸。  
温馨提示  
做艾灸,要注意保暖,别空腹,别分心。  
如果不感觉烫,却还出现了水泡,  
多半属于排湿反应,不用过于担心!

与”艾灸多久做一次“相关图片

相关阅读
艾灸八髎的功效与作用,能治什么病?

艾灸八髎的功效与作用,能治什么病?

艾灸八髎的功效与作用具有调节全身血液、疏通气血的作用。艾灸疗法借艾火的纯阳热力和药力给人体以温热性刺激,通过经络的传导,来调节脏腑的阴阳平衡,以达到通经活络、行气...

艾灸八髎穴的功效

艾灸八髎穴的功效

八髎穴包括上髎、次髎、中髎、下髎,左右两侧共八个穴位,分别对应在第一、二、三、四骶后孔。艾灸八髎穴对于女性来说可以改善月经不调、宫寒等,对于男性来说可以改善阳痿、早泄等症状。艾灸可治疗腰骶部疾病、下腰痛、坐骨神经痛、下肢痿痹、小便不利、月经不调、小腹胀痛、盆腔炎等疾病。艾灸八髎穴可以起到调理冲脉、任脉、督脉的作用,是一身气血的开关之处。艾灸八髎穴借助艾火之纯阳和艾草的药力给人体经络的刺激,以达到通经活络、行气活血、祛湿逐寒的作用,艾灸八髎穴可以使八髎穴区气血流通、提高自身阳气、增强自身抵抗力。临床上艾灸八...

艾灸太冲穴的功效

艾灸太冲穴的功效

太冲为肝经原穴,即十二经脉在腕,踝关节附近部位的重要穴位。太冲穴位于人体的足部,艾灸太冲有很好的养肝护肝的作用。太冲穴位于足背侧,第一、二趾跖骨连接部位中。太冲穴为人体足厥阴肝经上的重要穴道之一,有关太冲穴的治病疗法有:增强性能力的指压法等内容。艾灸太冲的功效:1.放松心情的功效:艾灸太冲穴,有利于使人心情舒畅,身心愉悦,从而有利于促进身体健康。2.保护肝脏的功效:太冲穴有利于促进肝脏排毒,从而达到保护肝脏的作用,还可有效预防肝脏疾病。3.缓解压力的功效:艾灸太冲适合工作压力大、经常熬夜加班以及爱生气的人...

艾灸气海穴的功效

艾灸气海穴的功效

气海穴在我们的下腹部,身体前正中线上,肚脐眼直下1.5寸处。取穴的时候,把中指和食指并拢,放在肚脐眼下缘,往直下量取两横指,该处就是气海穴。有一句俗语叫“气海一穴暖全身”,很形象地说明了气海穴的保健养生作用。刺激它对妇科虚性疾病,如月经不调、崩漏,带下,或者男科的阳痿、遗精,以及中风、脱肛都有很好的防治作用,中老年人为生气之海,故名气海。具有调气机、益元气、补肾虚、固精血的作用,故为养生长寿之保健要穴。气海穴连通着人体内外的能量交换,常灸气海穴, 可以使人体经血畅通,经期充盈,身心舒畅,还能促进肠胃蠕动,...

艾灸大椎穴的功效

艾灸大椎穴的功效

大椎穴属督脉人体穴位。别名“百劳穴“,为手、足三阳,督脉之会,大椎穴是身体三阳经和督脉交易会的大穴,别称督脉之船。大椎穴是人体督脉上的一个重要穴位,任督二脉是人体气血的两个最大的通道。艾灸大椎穴具有活血化瘀、清热解表、疏经通络的作用,对于发热、气血瘀滞的患者都有一定的治疗作用。艾灸本身还具有去除体内湿气、寒气的作用。艾灸大椎穴除了能够给振奋身体阳气,还可以清热解表,调和身体阴阳。可以帮助人全面温通经络,温补元气,调和气血,润泽面色,散发健康神采。...

艾灸中脘穴的功效

艾灸中脘穴的功效

中脘是任脉常用腧穴之一,位于人体的上腹部,前正中线上,脐上四寸处。艾灸中脘穴可以起到健脾和胃的作用,同时可以培补胃气,让消化吸收功能更好。能治疗和缓解腹痛腹胀,胃疼等症状。可以去除眼袋,延缓衰老,具有美容养颜的作用。能治疗慢性胃炎,胃溃疡,胃扩张。对于恶心反胃,及时消化不良也有一定的辅助治疗的作用。还可以缓解咳嗽咳痰,气喘不息等症状,治疗失眠,缓解子宫脱垂症状。...

百科 艾草 技术 培训 加盟 穴位 资讯 学习 产品 图片 专题

本站的部分内容来源于互联网,如不慎侵犯到您的权益,请联系QQ:1105587936,我们会在36小时内删除。特别声明:网站部分信息来源于自互联网和网友上传,只为方便大家查询浏览,请自行核对信息的真实情况,本站将不承担任何责任!特别提醒:本站由于资料众多,难免有部分资料出错或者表述未清楚,感谢各位专家指导,本站将继续努力!

Copyright © 艾灸TOP网 版权所有

京ICP备18033208号