- 艾灸腿部
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坚持艾灸大腿内侧功效强,气血足了淤血散了!
艾灸神阙否极泰来,腰不酸腿不痛吃嘛嘛香的养生
笔者曾为父母亲艾灸神阙穴及关元穴，母亲自述身体感觉向四周放大，延展到六合虚空，身心舒适；父亲自述，热流至小腹，小腿及脚心有酸胀。体质不同...
夏季多灸背和腿,夏季是做背部最佳时期!
背下部对应脾、胃、肝、胆，腰部对应肾、膀胱、大肠和小肠。所以保养背部也成了养生很重要的一点。夏季多灸背和腿,夏季是做背部最佳时期!...
艾灸一个穴＂祛湿＂超管用,还能防止小腿抽筋
湿气重，不用担心，我们身上有个去湿的妙穴——承山。承山穴有缓解疲劳和驱除湿气的功效，承山在足太阳膀胱经上，膀胱经主人体一身之阳气。...
小腿一身阴毒的大本营!艾灸除去小腿阴毒!
现代女性身体大多寒湿，或上热下寒，更需灸腿改善。小腿穴位有很多，一般而言，灸除小腿阴毒，建议重灸5穴：足三里、阴陵泉、三阴交、太溪、复溜。...
腿部很多红血丝,刮痧艾灸调理法
气足则血行，所以简单的思路就是：行气活血，舒筋通络，活血散瘀。气不足，则用气海穴。血相关病症，则取血海穴。两者共用，补足气，则血行。...
三九天催生＂风湿大军＂腰腿膝盖痛试试三九灸
坚持艾灸，因风寒湿造成的各种颈椎病、腰椎病、风湿类风湿性关节炎、膝关节炎等骨科疾病自然会慢慢减轻、减少复发，因为“通则不痛”。...
拍打小腿,艾灸行间穴改善女性面色发黄!
艾灸行间穴对于疏肝理气，调畅气机很有帮助，比较适合肝郁气滞或肝火旺的人。脸色发黄的女性经常按摩这个穴位，有助于改善皮肤状况。...
艾灸大腿居然瘦了
通调脾、肝、肾，妇科必灸，三阴交是对女性非常好的穴位，常灸三阴交不仅可以治疗妇科疾病，还可以美容养颜，平时的时候就可以多多按揉。...
腰腿疼痛春天艾灸好吗?春季腰腿疼痛艾灸哪?
春天腰腿疼主要是外伤、肾虚两方面原因造成的，不论是哪方法的原因，都是经络不通畅、气血不足所导致的，艾灸有舒筋通络、祛寒湿、通气血的作用，...
腿疼怎么办艾灸治疗腿疼的穴位
生活当中的保养对我们来说特别的重要，如果不注意了后就会出现毛病，特别是腿部在冬天的时候最容易受寒或是着凉，时间久了后症状就会显现出来，一...
膝盖冷腿发凉艾灸伏兔穴
采取揉按和艾灸相结合的办法。取患侧的伏兔穴，先揉按10分钟，然后艾灸10分钟，每天坚持操作20分钟，可以有效改善膝盖冷腿发凉....
艾灸足三里后两条腿发冷为什么
颈肩痛怎么办 艾灸祛痛颈肩腰腿痛
艾灸腿的好处
来源： 艾灸的好处与功效 176 ℃ 作者：大圣
灸好腿，养好命,腿是人体“第二心脏”!只有双脚健康，经络传导才畅通，气血才能顺利送往各个器官。艾灸腿的好处可以起到活血化瘀的作用，艾灸将上半身的火气可以引到腿部，可以起到降火的目的。小腿经常疼痛,可以艾灸,活血化瘀,疏通经络。另一方面,定期灸小腿足三里穴对增强体质有较好的效果。艾灸对腿部进行刺激可以改善身体，使用艾灸调节经络，促进气血循环，起到润肺濡肠的作用。常艾灸可调理腰腿问题,如膝关节炎、膝冷痛、老寒腿等。 腿对人体健康有着举足轻重的作用。
