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面部艾灸的好处方法穴位时间

来源: 艾灸的好处与功效 173 ℃ 作者:艾灸TOP网

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面部艾灸的好处,皮肤方面:可加速皮肤的血液循环,使老化细胞代谢,新细胞再生加强,淡化色斑,减少皱纹,使肤色红润白嫩,延缓衰老

很多艾灸爱好者经常会问面部艾灸的问题,特别是女性朋友,想知道艾灸面部能不能美容,能不能改善脸部皮肤的一些问题。还有很多人会担心,艾灸面部会不会灼伤皮肤,万一毁容怎么办。那么今天就带大家了解下面部艾灸,会不会出现你所担心的问题。  
面部艾灸的好处方法穴位时间

面部艾灸的好处  

首先声明下艾灸是可以灸面部的,而且有很多好处,主要有两方面:  
皮肤方面:可加速皮肤的血液循环,使老化细胞代谢,新细胞再生加强,淡化色斑,减少皱纹,使肤色红润白嫩,延缓衰老;  
眼部方面:清热明目,改善眼袋、黑眼圈、眼睑下垂、皱纹、延缓眼部的松弛老化现象,使眼部恢复光彩。  
面部艾灸的正确方法  
温和灸:艾条点燃后,熏熨面部皮肤处,使局部有温热感,皮肤出现红晕为度。施灸时,小心艾灰掉落在面部灼伤皮肤,每晚或隔日晚上施灸1次。  
面部艾灸
艾灸棒灸:艾灸棒是近几年出现的一种方便手持艾灸的工具,有小型的适用面部艾灸。操作是一定要注意温度,可以辅助轻微按摩,但要控制好力度。  

面部艾灸常用穴位  

面部的穴位有很多,并且很多穴位相隔近,艾灸面部密集穴位附近时无需强求必须灸准哪个穴位。这里列举几个穴位供参考:  
印堂穴:位于前额部,两眉连线中点;  
太阳穴:眉梢外眼角间,向后约1寸;  
下关穴:耳前方,颧骨弓下凹陷处;  
四白穴:眼睛下方,眼窝附近,这个穴位一定要小心,慎灸;  
面部艾灸
迎香穴:鼻翼两端,0.5寸。  

面部艾灸注意事项  

1安全第一,避免艾灸灼伤面部皮肤;  
2一定要主要保护好眼睛,艾灸到眼睛周围是要闭眼;  
3温度要把握好,以面部感觉温热为准;  
4如果用艾条熏灸,一定要找专业的人来操作;  
5面部艾灸时间不宜过长,10分钟即可,中间可以间隔一会再继续;  
6要坚持长期做,短期是没有效果的,不要急于求成;  
7关于需不需要面部扣,建议蒙上纱布,或者用纱布盖住眼睛,以防万一。

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