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闭经三月衰老一年,艾灸拯救你被偷走的年华!

来源: 艾灸疗法 143 ℃ 作者:大圣

文章摘要:

肾与月经紧密相连,不可分割,肾强则经盛,肾虚则血枯,闭经。脾呢,脾虚则湿气不化,寒湿痰湿凝滞於阻,使气血阻滞难行,也会造成闭经的风险。

一、闭经,意味着不好的事要发生  
《医学心悟》云:“经者,常也,一月一行,循乎常道,以像月盈则亏也。经不行,则反常而灾至矣......”  
古代名医眼中,女子经期与月圆盈亏一般,循乎天地道理,暗合养生大道。 
闭经三月衰老一年,艾灸拯救你被偷走的年华!
经期未按月来潮,在身体属于反常行为,意味着不好的事要发生,假如是闭经,则隐患更大。  
不过女性也不要太担心,要达到闭经条件,必须是连续停经超过3个月。如果只是停经一两个月,不用太担心,只要及时调理过来。  
二、闭经伤害大,是中西医的共识  
不只中医认为闭经很危险,西医也是一样。  
西医认为:育龄女性如果出现闭经,由于长时间不来月经,可能会导致子宫内膜过度增厚。这种情况下,子宫内膜过度增厚,可能会出现子宫内膜增生过长。如果要是由于反复的月经不调,长时间的子宫内膜增生过长,甚至有可能会增加患子宫内膜癌的几率。  
大量资料显示:女人一旦没了月经,更年期会大大提前,子宫衰老提前、卵巢衰老提前,还会皮肤松弛,增加皱纹,滋生色斑......  
但是很多女性,对经期没什么概念,一个月没来,还觉得无所谓,两个月没来,心里有点慌了,三个月没来,开始胡乱求医。然而这个时候,身体已经因为闭经受到了伤害。  
所以对女人来说,每一次停经都需要重视,作出反应,不要等到闭经才去想办法。  
三、闭经的女人,当心气血问题  
中医理论下,气血乃生命活跃之基础,而闭经的女人,气血往往比较弱,有这样那样的问题。  
清代名医郑钦安在《医理真传》就中专门说过闭经:“闭者宜开。因气而闭者,法宜行气;因寒而闭者,法宜散寒;因热而闭者,法宜清热;因血枯而闭者,法宜补血。”  
闭经的人,多是气血原因,要么气血不通,气血不足,要么气血寒,要么气血热......  
所以不要以为闭经是小事,在育龄期内闭经,意味着女人生命的根本受到了动摇。  
反之,气血虚弱也是大多数人闭经的原因,所谓“形赢气血俱衰,而致经水断绝”,女性切不宜盲目减肥,瘦不为美,气血为美!  
四、喝3碗汤,闭经离你远一点  
这三碗汤,注重补充气血,适合用来预防闭经,或者闭经后的调理:  
1、双黄汤  
双黄指黄芪和黄鳝,黄芪有健脾、养胃、补气血作用,中医认为,“男子以精为本,女子以血为源”,黄芪煲汤饮用可以养血气。黄鳝又称作鳝鱼,有补气益血、祛风寒、除湿气作用,红枣、生姜可排出湿气,缓解手脚冰凉。  
食材:黄芪,黄鳝,红枣、大蒜、生姜各适量。  
2、红绿汤  
指菠菜和枸杞,菠菜中含有丰富的铁元素,鸭血有补血作用,枸杞可护肝明目、补充气血,豆腐可以使肌肤更嫩滑,几种食材搭配熬成汤饮用,可以补充铁元素、补血养气,美容养颜、并且这个汤口感柔滑,味道也很好。  
食材:菠菜、鸭血、豆腐、枸杞各适量。  
3、双红汤  
红糖红枣,都是养血的利器,不用多言。  
食材:南瓜、红枣、红糖各适量。  
做法:在锅中加入适量清水,水开后放入红枣,大火煮开把南瓜放入锅中,煮至南瓜快要熟的时候,放入适量红糖,煲一会后出锅即可食用,红糖也可以换成冰糖,但红糖补血效果更好。  
五、这么一根艾条,比吃药还管用?  
调理闭经容易吗?不容易,难吗?也不难,只要找对方法。当你花了成百上千的药钱也不见好时,别人可能因为一根艾条就搞定了所有。 
调理闭经
来看看一位灸友在黄老师艾灸配穴后分享的反馈:  
“感恩老师给我配穴,把这么好的效果带给我,又让我有感而发。我习惯性闭经,上次我使用了一次,仅仅艾灸了一次哦!闭经六个月,居然就来了,我认为是碰巧,而后又闭经几个月,昨天又再一次艾灸,又来了,太神奇了!”  
首先感谢这位灸友的分享,也许在有些人看来这很神奇,殊不知那只是艾灸的常规操作,许多时候艾灸的确比吃药还厉害。  
这是推荐该灸友调理闭经的取穴  
1、脾俞
脾俞  
2、肾俞
肾俞  
3、八髎  
4、中极
中极  
5、血海  
6、三阴交
三阴交  
7、太溪穴
太溪穴  
8、太冲穴
太冲穴  
《医学正传·妇人科》说:“月经全借肾水施化,肾水既乏,则经血日以干涸。”  
肾与月经紧密相连,不可分割,肾强则经盛,肾虚则血枯,闭经。脾呢,脾虚则湿气不化,寒湿痰湿凝滞於阻,使气血阻滞难行,也会造成闭经的风险。  
以上穴位,旨在于调理脾肾,搭配前面提到的“3碗汤”,事半功倍。艾灸方法:艾灸盒或者艾条悬灸,头面部10-15分钟,胸腹部20-30分钟,背部四肢20分钟,一周休息2-3天。具体以自身感觉为准,觉得舒服,灸后没有异常反应,可适当延长时间,循序渐进,具体以不上火为判断依据。 

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