网友提问：  

老师，您抽时间能不能讲下三高呢？  

解答分析：  

上一次我和大家分享了三高的其中一只，也就是高血糖的艾灸情况，下面是当时的连接，有兴趣的朋友可以自己看看  

糖尿病的中医艾灸辩证调理法  

下面咱们来来聊一聊高血压吧。  

高血压症状 

无症状 

高血压症状主要有头痛、头晕、头昏、头胀等，严重者可表现为气喘、呼吸困难、浮肿、视力障碍、恶心、呕吐、偏瘫、少尿、胸痛等并发症症状。但有典型症状者不多，很多高血压均无症状，甚至收缩压高达200mmHg以上，临床无症状或症状轻微者也不少见。
  

头晕  

头晕为高血压最多见的症状。有些是一过性的，常在突然下蹲或起立时出现，有些是持续性的。头晕是病人的主要痛苦所在，其头部有持续性的沉闷不适感，严重的妨碍思考、影响工作，对周围事物失去兴趣，当出现高血压危象或椎基底动脉供血不足时，可出现与内耳眩晕症相类似症状。  

头痛  

头痛亦是高血压常见症状，多为持续性钝痛或搏动性胀痛，甚至有炸裂样剧痛。常在早晨睡醒时发生，起床活动及饭后逐渐减轻。疼痛部位多在额部两旁的太阳穴和后脑勺。  

烦躁  

高血压病患者性情多较急躁、遇事敏感，易激动。心悸、失眠较常见，失眠多为入睡困难或早醒、睡眠不实、恶梦纷纭、易惊醒。这与大脑皮层功能紊乱及植物神经功能失调有关。  

记忆力减退  

早期多不明显，但随着病情发展而逐渐加重。因颇令人苦恼，故常成为促使病人就诊的原因之一，表现为注意力容易分散，近期记忆力减退，常很难记住近期的事情，而对过去的事如童年时代的事情却记忆犹新。  

辩证类型  

肝火上亢  

治则：平肝潜阳  

处方：取足厥阴、少阳经穴为主，如太冲、风池、光明、阳陵泉、侠溪等穴。  

阴虚阳亢  

治则：滋阴潜阳  

处方：取足厥阴、少阳、少阴经穴为主，如肾俞、太溪、行间、太冲、三阴交等穴。  

痰湿淤阻  

治则：化湿祛痰  

处方：取阳明经穴为主，如丰隆、足三里、合谷、曲池、解溪等穴。  

简易灸法  

看完这么多的辩证类型，估计有不少朋友头都大了，在此的话，给大家两个比较简单的穴位，艾灸之后或者是按揉之后也能起到调控血压的效果。  

穴位推荐：百会穴，太冲穴  

1.百会穴，位于头顶正中线与两耳尖连线交叉处，可以通过两耳角直上连线中点来简易取穴。
  

2.太冲穴，位于位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处。拇趾、次趾夹缝向脚背方向二横指，即是太冲穴。