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预防新冠肺炎,巧用艾灸增强机体免疫力

来源: 艾灸疗法 195 ℃ 作者:大圣

文章摘要:

明代《医学入门》上说:“凡药之不及,针之不到,必须灸之。”可见自古医圣名贤都很重视灸法,并把灸法作为治疗的重要手段。坚持艾灸,可以提高免疫力,元气可以得到修复。艾

艾灸是中医针灸疗法中的灸法,是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位,通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能,从而达到防病治病目的的一种治疗方法。  
中医推崇之术——艾灸  
明代《医学入门》上说:“凡药之不及,针之不到,必须灸之。”可见自古医圣名贤都很重视灸法,并把灸法作为治疗的重要手段。坚持艾灸,可以提高免疫力,元气可以得到修复。艾灸祛风寒就是最好的治疗咳嗽的方法。
预防新冠肺炎,巧用艾灸增强机体免疫力  
咳嗽为肺系疾患的主要证候。其发病原因,有外邪侵袭,肺气不得宣畅而咳嗽;也可由肺脏的病变,或其它脏腑有病,影响肺脏所致咳嗽。常见于上呼吸道感染,急、慢性支气管炎,支气管扩张,肺结核等疾患。  
咳嗽的病因  
(一)外感:肺主气,为五脏之华盖,上连喉咙,开窍于鼻,外合皮毛,职司呼吸,一旦遭受外邪侵袭,肺卫受邪,肺气壅遏不宣,肺气失其清肃,因而引起咳嗽。  
由于四时气候变化不同,人体所受外邪各异,因而临床上分为风寒咳嗽和风热咳嗽两类。  
图片|图片来源于网络侵删  
(二)内伤:由于肺脏功能失调,或他脏有病,累及肺脏而致的咳嗽为内伤咳嗽。常见的有肺燥阴虚,肺失清肃之咳嗽;脾阳不振,聚湿为痰,痰浊上渍于肺,影响气机出入所致之咳嗽;肝气郁滞,日久化火,木火灼金伤肺之咳嗽;有肺肾阴虚,肺失宣降,清肃无权,而导致咳嗽。  
咳嗽的分类  
(一)外感咳嗽  
1、风寒  
咳嗽喉痒,痰液稀白,恶寒发热,无汗,头痛,鼻塞流涕,舌苔薄白,脉浮。  
2、风热  
咳痰黄稠,咳而不爽,口渴咽痛,身热,或见头痛。  
图片|图片来源于网络侵删  
(二)内伤咳嗽  
1、痰浊阻肺  
咳嗽痰多,色白而粘,胸脘痞闷,胃纳减少,舌苔白腻,脉滑。  
2、肺燥阴虚  
干咳无痰,或痰少不易咳出,鼻燥咽干或咽痛,或痰中有血丝,甚则咳血,潮热,颧红,舌红苔薄,脉象细数。  
艾灸三要穴——抑制咳嗽的克星  
列缺:前臂桡侧缘,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸处。取穴时两手掌心向下,虎口交叉;左手在上时,左手食指指尖处为右手列缺穴;右手在上时,右手食指指尖处为左手列缺穴。  
尺泽:肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处。取穴时掌心向上,手臂上抬,手臂内侧中央处有粗腱,腱的外侧处即为尺泽穴。双侧尺泽穴取穴方法相同。
列缺穴  
肺俞:背部第3胸椎棘突下,旁开1.5寸。取穴时低头,颈后突出的椎骨是第七颈椎棘突,其下第三突起处即为第三胸椎,肺俞穴(双侧)在第三椎骨旁边开一指处。
肺俞穴  
艾灸注意事项:  
施灸:  
艾灸穴位时间设置为15---25分钟,温度设置为055--090度。  
鉴于个体皮肤对热的耐受度不同,时间、温度都可以调整,一般以灸至皮肤发红、不起泡为准。  
禁忌:  
醉酒、空腹、过饥、过饱、大惊、大怒、大汗、极度疲劳的时候禁灸;  
孕妇的腹部和腰骶部禁灸;  
注意:  
灸疗后,灸疗部位4小时内不能接触冷水;  
灸疗后调养:多喝热水,多吃营养丰富的食物;  
灸疗结束后,不能马上离开灸疗的地方,穿好衣服后在原地停留10-15分钟才能离开,出汗者应等汗停了再离开。

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