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日灸和熨灸是非常好的艾灸方法

来源: 艾灸疗法 119 ℃ 作者:aijiutop

文章摘要:

建议寒湿重的、有胃病的、有妇科病的女性,可以经常大面积的艾灸腹部,不会精确取穴也没关系。日灸和熨灸是夏季非常好的艾灸方法。

李日华的《六研斋笔记》,里面有一节有关艾灸的文字,摘录于下,供大家交流(附有翻译)  
保仪郎顿公儒,苦冷疾二年,至于骨立。一日,正艾灼,而赵三翁者来,询以病源,顿实告,翁悉令撤去。时方盛暑,俾就屋开三天窗,放日光下射,使顿仰卧揉艾,遍铺腹上约十数斤,乘日光灸之。移时,热透脐腹不可忍,俄腹中如雷鸣下泄,口鼻间皆浓艾气,乃止。  
明日复为之。如是一月,疾良已,仍令满百二十日。自是,宿疴如洗,壮健如少年时。翁曰:“此孙真人秘诀也,世人但知灼艾,而不知点穴之不审,虚受痛楚,耗损气力。日者,太阳真火。艾既遍腹,且又徐徐照射,入腹之功极大。但五六七月为上,若秋冬间,当以厚艾铺腹,蒙以绵衣,熨斗盛炭火,慢熨之,以闻浓艾气为度,亦其次也。”  
【译文】   
宋代有个姓顿当保义郎的小官,得了虚寒症2年,病得很厉害,到了骨瘦如柴的地步。有一天,他正在家用艾灸灼(直接灸),一个叫赵三翁的人来访,问其病因,顿就把自己的病情如实相告了,赵三翁听后叫顿将正在灸灼的艾柱全部撤下来。当时正值盛夏,让仆人打开三扇天窗,让日光直接透入厅堂内,然后让顿仰卧在床铺上,在他的肚子上铺了满满的经过搓揉的艾绒,约有十多斤,然后乘日光灸了一段时间,晒到热穿透了肚腹部,几乎难以忍受了,一会儿,顿的肚子里边像雷鸣一般响并且泄泻臭秽,嘴巴鼻子里边有浓浓的艾草气味,才把肚子上的艾拿掉。  
第二天重复做,一个月后,疾病好得差不多了,仍然让他坚持连续做了120天,从此,顿不但陈年旧病完全彻底根除,而且强壮健康得像年轻时一样!赵三翁说:“这是孙真人的秘诀,世人只知道灸灼,却不知道艾灸时穴位不准会影响疗效,白白受罪,甚者浪费人力物力。太阳是真火,当艾盖满肚子,太阳慢慢照射,借助太阳和艾的双重阳气,渗入腹部的功力极大,每年的五六七月做这样的日光灸最好。  
如果在秋冬季节,就在铺满艾绒的肚子上蒙一层棉布,上放炭火熨斗,慢慢熨,能闻到艾的气味为好,这样的效果会比盛夏直接的日光灸差些。  
(备注:赵三翁者,名进,字从先,中牟县白沙镇人,本黄河埽兵,避役亡命,遇孙思邈於枣林,授以道要。)  

日灸

到底如何做日灸和熨灸呢?看了下面两幅图应该就明白了
日灸
日灸和熨灸是非常好的艾灸方法  
艾灸TOP网(www.aijiutop.com)艾灸专家介绍说,中医认为“湿邪”郁结于肚脐周围!也就是说:湿邪是以肚脐为大本营的,上游于面,下行于脚。肚脐和肚脐周边的穴位,都非常重要,中脘、天枢、气海、关元、中极穴、曲骨都是治病养生的大穴。  
所以,建议寒湿重的、有胃病的、有妇科病的女性,可以经常大面积的艾灸腹部,不会精确取穴也没关系。日灸和熨灸是夏季非常好的艾灸方法,错过就太可惜了~

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