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立秋艾灸:大督灸(长蛇灸)疗法

来源: 艾灸疗法 83 ℃ 作者:xiaosun

文章摘要:

立秋以后大督灸(长蛇灸),个个活到一百岁!大督灸又叫长蛇灸,是以督脉为中心覆盖膀胱经,结合了中医的灸、药、针的共同作用,是祛湿排毒、补充元气的最佳方法!

人体要依靠天地之气提供的物质条件而获得生存,同时还要适应四时阴阳的变化规律,才能发育成长。正如著名明代大医学家张景岳所说:“春应肝而养生,夏应心而养长,长夏应脾而变化,秋应肺而养收,冬应肾而养藏。”说明人体五脏的生理活动,必须适应四时阴阳的变化,才能与外界环境保持协调平衡。  
立秋艾灸
所以养生应顺应四季:春生、夏长、长夏化、秋收、冬藏的规律,才能颐养长生,内安外健。  
现在的季节也是中医里说的长夏。虽然立秋了,但是夏天的暑气还没有消除。身体内积聚了一个夏天的寒湿,毒素,在这个季节是最好排出的时候。  
长夏在五行属土,对应脾,脾脏喜燥而恶湿,一旦受到湿气的影响,则会导致脾气不能正常运化,而使气机不畅。  
湿为阴邪,好伤人阳气,当脾阳受损。会表现为消化吸收功能低下,临床可见脘腹胀满、食欲不振、口淡无味、胸闷想吐、大便稀溏甚至水肿。

立秋艾灸  

立秋以后大督灸(长蛇灸),个个活到一百岁!  
所以长夏的重点工作便是健脾去湿,说起去湿来,还要知道另一件事情,那就是立秋之后,气血走膀胱经,膀胱经是人体最大的去湿排毒的通路。膀胱经在人体的背部,人体的五脏六腑均可在背部找到相应的对应区,如背上部对应肺和心脏,背下部对应脾、胃、肝、胆,腰部对应肾、膀胱、大肠和小肠。所以保养背部也成了养生很重要的一点。  
五脏六腑在背部的反应区  
立秋艾灸:大督灸(长蛇灸)疗法
【背部图及口诀】  
肺部娇嫩最上面,左边为心右为肝,  
下面左脾右是胆,再下左胃右小肠,  
臀上左肾加膀胱,右边子宫和大肠。  
立秋以后大督灸(长蛇灸),个个活到一百岁!  
1.大椎突出、色素沉着  
肩颈长期劳损,易引发肩周炎,肩颈经络不通,脑部供血供氧不足,容易头晕头痛,心慌胸闷。长痘:——肠道宿便便堆积,毒素代谢缓慢,便秘、腹胀、肠鸣。  
2.肺区  
毛孔粗大、色素沉着:——肺功能减弱,易引发鼻咽问题,鼻炎、咽炎、候咙,干痒、易上火、胸闷气短。  
3.心区  
毛孔粗大、色素沉着、长痘:——心火旺,有心事,浅睡多梦,心悸,心慌,手脚冰冷。  
4.肝区  
明显凸起:——肝火旺、心情抑郁或脾气暴躁,面黄,口苦,目赤干涩,解毒功能弱,易引发洒精肝,脂肪肝,胆结石,两肋满胀,后背发沉,容易小叶增生,乳腺增生,手脚冰冷。  
5.脾区  
推膀胱经时更容易判诊,有气节、肿胀:——肤色暗黄、皱纹明显、胃口不好、胃火或胃寒、口臭、胃胀胃疼、打嗝反酸,肌肉松弛、易淤青,月经不调。  
6.肾区  
发黑、色素沉着、肾虚纹、腰眼深:——肾气不足,易脱发,记忆减退,睡眠质量不高,夜尿频繁,易受惊吓,黑眼圈,眼袋明显,耳鸣,易浮肿,怕泠,手脚冰,内分泌失调,月经不调,妇科疾病,夫妻生活不和谐,性冷淡,不孕不育,腰酸背痛,下肢循环不好。  
膀胱经上的穴位最多,有67个,而且,膀胱经的主要部分都在人体的后部——后背和腿后侧。古人把膀胱经比喻成人身体的藩篱,说它是抵御外界风寒的一个天然屏障。同时,膀胱经又是人体最大的一个排毒通道,也就是说我们通过剌激膀胱经,就可以增加全身的血液循环和新陈代谢,把人体的废物从尿液中排出去。所以在这个季节做好这条经络的保养就有着十分重要的意义。    
立秋艾灸:大督灸(长蛇灸)疗法
立秋艾灸:大督灸(长蛇灸)疗法
既然知道了膀胱经的重要性,那还等什么! 赶紧去做个大督灸吧!  
大督灸又叫长蛇灸,是以督脉为中心覆盖膀胱经,结合了中医的灸、药、针的共同作用,是祛湿排毒、补充元气的最佳方法!

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