"黄脸婆"是对一个女生容貌的最大否定，因为一但这个词对女生说的话就代表着她的青春美貌已不在，已经是一个人见人厌的黄脸婆了，那么到底是什么导致我们女生从一个青春美貌的少女变成了一个黄脸婆呢？  

熬夜  

熬夜可以说是女生最大的天敌了，因为睡觉前不是电视剧太有趣就是聊天对象太吸引人，总是想着等一会再等一会，不知不觉就已经到了深夜两三点才恋恋不舍的放下了手机。有研究称，人一天要满足八个小时的睡眠，也就是按照正常上班的时间七点起床来说你从晚上十一点就应该已经睡熟了。从生物学上来说11点钟正是肝脏排毒的时期，你没有进入深度睡眠肝脏有排不了毒，你的脸色自然也不会好到哪里去。  

月经不调  

经期可以说也是一个排毒的过程，有的女生会有内分泌失调的状况导致月经不调，身体不能正常来月经，毒素排不出去，沉积在身体里面自然也就造成了黄脸皮的状况。  

不经常锻炼  

锻炼真的是很累人的，在健身房呆着的时候总是没有待在家里面舒服，所以很多人就不想锻炼。但是身体得不到锻炼，汗水就挥发不出去。身体里面的毒素自然也就挥发不出去，身体就出于一个呆滞的状态，所以也就呈现出一种脸色发黄的面容。 

卸妆不彻底  

爱美是女生的天性，所以出门的时候避免不了要把隔离霜、粉底液、散粉、眉笔、口红等各类彩妆往脸上涂，晚上睡觉前的如果不把装给卸干净的话就容易形成各种粉刺、痤疮、痘痘等问题，黄脸皮自然而然的也就形成了。  那么我们要怎样做，才能治好我们的黄脸婆呢？  一个简单的方法：艾灸  

膻中穴  

膻中穴位于心脏、乳腺的位置，统领血管，自己在家没事的时候多多艾灸膻中穴，可以活血通络，治疗各种疾病，对于面色发黄的这个问题可以轻松解决。毕竟膻中这个穴位可是被称为妇女要穴的  

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膻中穴在胸部，当前正中线上，平第4肋间，两乳头连线的中点，人体任脉上的主要穴位之一。  

血海穴  

血海穴是脾经上的穴位，有化血为气，帮助脾脏运血的功能，还有引血归经的作用，可以帮助化解体内的瘀血，并促使体内新血产生，能有效解决女性经期量多或过少的问题。在股前区，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处。  

取穴：侧坐屈膝90度，用左手掌心对准右髌骨中央，手掌伏于膝盖上，拇指与其他四指约成45度，拇指尖所指处。  

印堂穴  

女人到了中年，气血就会衰弱，脸上皮肤就是靠气血来维持的，气血一旦不够人老珠黄就出现了。印堂是大家都很容易找得到，不过用艾条在脸上艾灸的时候一定要注意安全。每天定时灸印堂穴，整个人会容光焕发。  

印堂穴位于额部，当两眉头之中间，连线中点。  

神阙穴  

刺激神阙穴的同时，也会不断刺激肚脐周围皮肤上的所有神经末梢，让这些神经末梢动起来，从而能调节人体内的神经、体液，这些方面调节好后可以提高免疫力，激发体内的抗病因子，使得各个组织和器官非常活跃，最主要的是能加速血液循环，以达到预防疾病，治疗疾病的作用。  

神阙穴位于肚脐中央  

如果，你也是面色发黄的话，那就在闲暇之余的会后按摩一下这些穴位吧，经常艾灸不仅能够治疗脸色发黄的病症，还能为身体不足阳气，祛湿散寒。现在马上就要到冬季了，趁着寒冷未来之时，赶紧艾灸一下，补足阳气吧！