拉筋法:拉开身上筋体内百病去,值得珍藏!
拉筋能打通背部的督脉和膀胱经，而膀胱经是人体最大的排毒系统，也是抵御风寒的重要屏障，膀胱经通畅，则风寒难以入侵。研究证实，柔韧度较差的人，体内容易囤积大量脂肪，导...
分类： 艾灸疗法
全面介绍各种艾灸疗法和种类以及艾灸疗法的正确方法，以及艾灸疗法操作和注意事项.艾灸疗法又叫做灸法,就是利用艾绒还有一些治疗的药物在人体的一些比较重要的穴位上进行灼烧,利用火很高的温度来挥发药物的药效.在人体血液的帮助下把药力通到全身,已达到治疗的目的.
腹泻艾灸哪里?拉肚子艾灸什么部位
泄泻，又称腹泻，指排便次数增多，粪便稀薄，甚至泻出如水样的大便。中医认为，健康的原动力不足会导致我们的脾胃功能减弱，脾气不足，脾主运化。脾胃气虚、脾肾阳虚、湿热蕴脾、食滞肠胃、寒湿困脾等均可引起腹泻。采用艾灸治腹泻，简便易行，特别是隔盐艾灸，艾灸一次，效果看得见。取神阙穴(肚脐眼)，患者取舒适仰卧位，宽衣解带并使腹部充分暴露。将适量精盐填平肚脐眼后，将艾灸仪置于精盐之上，以患者自觉施灸部有热感，自感肚腹内温热、舒服为度。一般坚持15-20分钟，清除肚脐眼中精盐后，随即用医用膏药贴敷肚脐眼，防止施术后受风寒...
单桂敏艾灸博客全集
单桂敏老师十八岁开始行医，至今已四十多年，在此期间积累了丰富的临床经验。单桂敏擅长用艾灸、针刺、导药、放血等中医疗法治疗各种常见病及疑难杂症。因笔者自己喜欢艾灸，所以也会经常阅读单桂敏艾灸博客；长期的艾灸以及不断的学习，现在把单桂敏艾灸博客里讲到的一些有用的经验整理出来供广大艾友参考。...
悬灸与直接灸到底有什么不同?
悬灸则是将艾条悬空，艾条燃点距离开被灸者皮肤一定距离，悬灸不但操作起来比较简单、方便，而且就算是对艾灸零基础的人也可以很轻松的学会。 ...
如何用艾灸治疗牙痛?牙痛艾灸灸哪里最好
牙疼不要病，但是疼起来要人命。相信每个人的人生中都经历过牙痛，轻微或者严重，都逃不了疼痛难忍。牙痛的标准解释是口腔科牙齿疾病最常见的症状之一，其表现为牙龈红肿、遇冷热刺激痛、面颊部肿胀等。《诸病源候论》卷二十九：“牙齿皆是骨之所终，髓气所养，而手阳明支脉入于齿脉湿髓气不足，风冷伤之，故疼痛也。”艾灸可清热祛风，消炎止痛。取穴风池穴、合谷穴、灸颊车穴、下关穴，在牙痛时采用温和灸，每穴灸15-20分钟，基本上就能见效，而且效果比止痛药要好，更持久。操作简单，成本低，且无风险，还能保健养生。...
月经不准时辩证艾灸才靠谱
经期是因为气血出问题导致的，那么艾灸调理气血不就行了？的确是这样，但是气血是没有办法直接调理的，因为气血需要依靠人的身体存在，或者说主要依靠脏器运行，只有脏腑器官...
牙疼艾灸哪里图?牙痛艾灸的方法
牙痛属于牙齿毛病的外在反应，有可能是龋齿、牙髓或犬齿周围的牙龈被感染，前臼齿出现裂痕也会引起牙痛，有时候仅是菜屑卡在牙缝而引起不适。...
艾灸的正确方法,正确艾灸五大原则
艾灸操作方法简便，人们可以在家里、上班休闲之余进行自我灸疗，但是不同的灸法和不同的穴位效果并不一样。艾灸是用艾叶制成的艾炷、艾条为主，熏烤人体的穴位以达到保健治病...
《灸绳》案例:史上最长单次单穴艾灸时间!
《灸绳》有云：“着灸时必须使火力均衡持续，并达到一定的作用量，方能出现灸感与感传过程的各项基本规律”。如何理解这句话，我们还是从周老的艾灸实例来说明。“连续施灸三...
温和灸是什么意思?艾条温和灸的方法
温和灸是艾灸的一种方法，又叫作温灸法，意思就是将艾条燃着端与施灸部位的皮肤，保持一定距离，在灸治过程中使患者只觉有温热而无灼痛的一种艾条悬起灸法。古人倡导温和灸在...
铺灸怎么做?艾灸铺灸的方法这样做!
铺灸是艾灸的一种手法，铺灸就是把准备好的艾绒放在穴位上，然后通过烧等手段，实现治疗的一种艾灸方法。铺灸对于脊柱炎、关节炎、慢性肝炎及顽固性哮喘等病的治疗有一定的作...
艾灸治病配穴大全,你想知道的全在这!
艾灸一些穴位，对肾气保养也很有好处。如果器官出了一些问题了，比如说妇科、男科问题，把你的肾气保养好，这些问题就都可以解决了。...
家庭常用的3个艾灸疗法,简单便宜对慢性病管用
艾条是用艾绒制成的，呈圆柱状。悬灸就是将点燃的艾条悬于施灸部位上的一种灸法。家庭常用悬灸操作时，又分为温和灸、回旋灸、雀啄灸3种方法。其中，温和灸和回旋灸多用于保健和治疗...
立夏应以夏养阳,阳虚体质不妨试试艾灸疗法!
夏天要以养心为主。怎样才能养心呢？建议可以从起居、饮食、精神三方面进行调养。起居上，夏季人们应夜卧早起，保持心情愉悦舒畅，适量进行户外运动，避免大量出汗。 ...
艾灸疗法进行保健养生,要灸透灸够才会有效!
艾灸疗法，借助艾绒或其他药物在体表的穴位上借灸火的热力以及药物的作用，通过经络的传导以起到温通气血、扶正祛邪、温经散寒、平衡阴阳、改善血液循环、提高免疫力等作用，所以艾草...
艾灸减肥灸哪里
艾灸减肥效果显著,通过艾灸使肌肤受热,毛孔扩张,让药物快速渗透到皮下,刺激穴位,调整全身经络气血、脏腑功能的平衡,促进胃肠蠕动,减少脂肪的吸收,增加其排泄,从而达到瘦身减肥的...
艾灸疗法精髓:上病下治左病右治阴阳调和
中医学“左病右治”、“上病下治”的原理。中医有个极大的优势，就是整体观，当你遇到局部有病局部治，反复调理不愈的，然后从整体观，上下入手，上病下取，下病上取。常常能...
艾灸疗法能调理什么?
艾灸，有一种疗法就是艾灸疗法，是中国传统中医学中一个最古老的治疗方法之一。而且艾灸对于很多种疾病都有比较好的效果，在这么多年来，曾经多次在临床上进行试验，而且取得了很好的效果。艾灸疗法又叫做灸法，就是利用艾绒还有一些治疗的药物在人体的一些比较重要的穴位上进行灼烧，利用火很高的温度来挥发药物的药效。在人体血液的帮助下，把药力通到全身，已达到治疗的目的。...
腰间盘突出的治疗方法
腰椎间盘突出外伤及风寒湿邪是导致腰椎盘突出症的外因，肾虚是腰椎间盘突出症的内因。中医又将腰椎间盘突出症分为“风寒湿型、湿热型、气滞阻络型、瘀血内积型、肝肾亏虚型”总之一句话：腰椎间盘突出症跟肾虚以及外伤造成的气虚血亏引起的气滞血瘀有很大关系。艾灸穴位：阿是穴、要阳关、肾俞、环跳、承扶、委中、昆仑、殷闷。对于治疗腰部疾病有很大好处，开始都要艾灸几次看看，如果那个穴位的效果明显就多灸几次，不过一定要坚持呀！...
湿疹的治疗方法
湿疹的根本原因是人体正气不足、不能抵御寒湿的侵袭，久而久之，寒湿淤积在体内，无力运化排出，导致整体免疫力低下。艾灸恰恰是最好的直接补充人体阳气、提高人体抵抗力和免疫力的方法，而人体的抵抗力和免疫力提高了，人自然就健康了；即便是非常健康的人，每天工作生活也都在消耗能量，“所动皆有耗，所耗皆为阳”，所以说艾灸与我们每个人的生活都息息相关。对于已经患有湿疹的患者来说，能发出来表现在皮肤上的，说明身体状况还算比较好，身体还有一些抵抗力，所以湿疹才能发出来，反而那些发不出来的停留在体内的寒湿更加可怕。...
痛经艾灸哪里
痛经一直以来都是使女性备受困扰的月经病之一，哪怕是一个身强体壮的妹子，一痛起经来怕也是会卧床动弹不得，那一天里就什么都做不成了。说到底，"不通则痛，痛则不通"，之所以女性会痛经，多是由于体内要么寒气郁结过多，要么气血不足导致气血无法正常地行走于脉象之间。特别是随着现代生活节奏越来越快，人们的生活作息不规律，又爱吃油腻甜食，冷饮也是一杯接一杯，由此更加重了体内寒气。女人身上有3个“止痛穴”，常常艾灸能缓解痛经, 神阙穴、关元穴、三阴交。...
艾灸鼻炎调理的穴位
鼻炎在季节交换时易发作。其主要包括过敏性鼻炎、副鼻窦炎、萎缩性鼻炎等。中医讲：“邪之所凑，其气必衰。”艾灸鼻炎调理扶持身体内的正气，用艾灸来进行扶正劫邪，平衡阴阳，防治疾病，康复保健。艾灸鼻炎先从治肺、大肠、胃入手。中医认为，肺开窍于鼻，即肺脏通过鼻与外界相通;大肠经和胃经的经脉循行也经过鼻;所以鼻炎调理要从治肺、大肠和胃入手。艾灸穴位是迎香、鼻梁、印堂、攒竹、阳白、太阳、合谷、肺俞。...
颈椎病怎么艾灸
艾灸是最适合用来调理颈椎病的方法之一，原理很简单，还是那句话——“痛则不通，通则不痛”。颈椎病艾灸穴位是阿是穴（痛点），大椎穴，天柱穴，颈夹脊穴，天宗穴，后溪穴，中渚穴。配穴：肢麻痛加手三里，曲池，腕骨，肩髃；头晕加百会。艾灸方法可采用艾灸盒灸或艾条悬灸，肩颈部每穴30-40分钟，手部每穴15-20分钟。...
雷火神针实按灸治疗近视眼的操作方法
雷火神针实按灸“雷火灸”除具有温热穴位的物理作用外，还有其特殊的植物药物配方而起的药理作用，比其他艾灸更性烈，火力更猛，渗透力更强。...
雷火神针减肥瘦身的操作方法
从《本草纲目》对雷火神针的记载看出，雷火神针包含诸多的中药材，以艾绒为载体，将这些重要研成细粉，均匀的撒在艾绒里。古代之所以称它为针，是因为操作时，将点燃的药艾条...
