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专家视频演示:艾灸治疗痛经的方法

来源: 艾灸培训 91 ℃ 作者:xiaosun

文章摘要:

艾灸的原理就是温通气血、扶正祛邪、调节脏腑功能活动,以达到延缓衰老、强身健体、减轻老化的作用。常见的痛经、月经失调等可通过艾灸来达到防治目的。

对于女性来说,痛经都深有体会。女性每逢经期或行经前,小腹部疼痛,甚至剧烈难忍者,称为痛经!痛经是由于子宫平滑肌剧烈收缩痉挛所至。初起有下腹部胀气、紧束、怕冷、下坠、隐痛等症状,随后有阵发性的剧烈小腹痛,甚至伴有恶心呕吐、寒颤表现。
 艾灸治疗痛经
中医认为,痛经多为肝郁不舒、气滞血瘀,或寒凝经脉、气血不畅所致。治疗痛经宜活血化瘀、温经止痛。  
艾灸是古老的外治疗法之一,它的原理就是温通气血、扶正祛邪、调节脏腑功能活动,以达到延缓衰老、强身健体、减轻老化的作用。女性常见的痛经、月经失调等,也可以通过艾灸来达到防治目的。  
艾灸前要先明确是什么导致痛经的,然后找准穴位,对症治疗。艾灸治疗不同类型的痛经,针对不同原因所引起的痛经对症治疗,可以更好的解决女性的痛经问题。

艾灸治疗痛经

艾灸治疗痛经,常灸四穴  
取穴:在下腹部,前正中线上,当脐下3寸。  
关元穴是任脉上的穴位,关是关口,元指元气。关元像人体的“阳关”,是阳气通行的关隘。对女孩子来说,关元穴就像个小房子,蓄着精血,位于下腹部,荣养子宫。艾灸关元穴能自然起到活跃肾气,补充肾阳不足,促进气血运行、温经活血、暖宫散寒、防治痛经的作用。  
取穴:在下腹部,前正中线上,当脐下1.5寸。  
气海穴是补气的要穴,所谓“气海一穴暖全身”,对于阳气不足、生气乏源所导致的痛经,艾灸气海穴能起到温阳益气、扶正固本的作用。  
取穴:在小腿前外侧,膝盖凹陷处下方约3寸(4横指),  
距胫骨外侧约1横指处。  
足三里穴属足阳明胃经,可健脾和胃、运化水湿,主治脾胃病和水湿为患,故有“肚腹三里留”之说。脾胃为气血生化之源,阳明经多气多血。艾灸足三里可补益气血,治疗气血亏虚引起的痛经。  
取穴:在小腿内侧,内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后际。  
三阴交穴有“女人的保养大穴”之称,是脾经、肝经、肾经三条阴经气血交会之处。常灸此穴对治疗女性痛经、月经不调,预防各种妇科疾病特别有效。

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