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艾灸除湿气灸部位图

来源: 艾灸穴位图 84 ℃ 作者:大圣

艾灸除湿气灸部位图片

艾灸的祛湿补阳的效果很好,是值得推崇的养生治病方法。艾灸要在正确的穴位上进行,对症下药,可以高效消除体内的湿邪之气,还能预防各类疾病。通常情况下,我们所说的湿症分为两种,一种是内湿,另一种则是外湿。中医讲,湿症分为内湿和外湿两种。除了用艾灸治病之外,平时也要养成良好的生活习惯,不要长期吸烟喝酒,或常吃生冷食物,还要经常做适量的运动,才能全面地养生。要祛除浑身赘肉,就要从祛湿化痰、通经活络入手,以调理足太阴脾经和足阳明胃经的穴位为主。1、曲池;2、中脘;3、天枢;4、阴陵泉;5、丰隆。艾灸时间:肢体每穴15

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