上脘穴别称上管(《千金方》)，出《灵枢四时气》中。属于任脉，位于上腹部，前正中线上，脐上5寸处，在腹白线上，深部为肝下缘及胃幽门部；有腹壁上动、静脉分支；布有第7肋间神经前皮支的内侧支。  

这个穴位在人体上腹部，前正中线上，脐中上5寸。  

主治胃痛、呃逆、反胃、呕吐、癫狂、咳嗽痰多、黄疸。操作方法为直刺1~1.5寸。  

【相关论述】  

1.《甲乙经》：“邪在胃脘，在上脘则抑而下之。”  

2.《纲目》“卒心痛不可忍，刺上脘8分，先补后泻。”  

3.《百症赋》：“发狂奔走，上脘同起于神门。”  

上腹部，前正中线上，脐上5寸处。  

【功能主治】  

胃痛、呃逆、反胃、呕吐、癫狂、咳嗽痰多、黄疸。  

【临床运用】  

现代常用于治疗胃炎、胃痉挛、胃溃疡、胃下垂等  

配内关、公孙，宽胸和胃，治疗贲门痉挛；  

配内关、手三里、足三里，理气通络，治疗急性胃痛；  

配丰隆、风池、申脉、照海、后溪化痰降浊、调和阴阳，治癫痫；  

配中脘，理气和胃宁心，治疗九种心痛。  

【按摩上脘穴位的手法】  

将食指和中指并拢，按照顺时针方向按揉上脘穴3分钟，就可以达到刺激穴位的目的。  

在为自己准备早餐时，就可以随手按压此穴位。按压上脘穴，对人们因吃得太快，吃得太饱，或者其他原因而导致的反胃、胃胀、呕吐、打嗝等都有很好的疗效。  

自我按摩  

双手中指同时出力揉按穴位，有刺痛的感觉。每次揉按各1～3分钟。  

治疗功用：和胃降逆，化痰宁神。  

【配伍治病轻松疗疾】  

呕吐│配伍穴位：丰隆穴、上脘穴  

疾病概述：呕吐是胃内容物反入食管，经口吐出的一种反射动作。可分为三个阶段，即恶心、干呕和呕吐，但有些呕吐可无恶心或干呕的先兆。呕吐可将咽入胃内的有害物质吐出，是机体的一种防御反射，有一定的保护作用，但大多数并非由此引起，频繁而剧烈的呕吐可引起脱水、电解质紊乱。  

按摩顺序与技法：首先按摩位于外踝尖上8寸，条口穴外1寸，胫骨前嵴外2横指处的丰隆穴2分钟，然后按摩上脘穴3分钟。  

【其他病症配伍穴位】  

溃疡病│配伍穴位：上脘穴、中脘穴  

失眠│配伍穴位：神门穴、上脘穴