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痰湿体质如何调理?艾灸哪些穴位

来源: 穴位专题 100 ℃ 作者:大圣

痰湿体质如何调理

痰湿体质的症状表现是痰湿体质的人多数容易发胖,且不喜欢喝水,舌体胖大舌苔偏厚。常见的还有经迟、经少、闭经,形体动作、情绪反应、说话速度显得缓慢迟钝。经常胸闷、头昏脑涨、头重、嗜睡,身体沉重,惰性较大。准备艾条,打火机。点燃艾条一端,放于艾灸盒内。艾灸盒放上脘穴、中脘穴、下院穴、气海穴、关元穴上灸20分钟。艾条悬灸法灸足三里穴和三阴交穴各15分钟。艾灸盒灸肺俞穴、脾俞穴,用艾条悬灸膀胱俞穴15分钟。

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