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阳虚体质如何调理?艾灸哪些穴位

来源: 穴位专题 98 ℃ 作者:大圣

阳虚体质如何调理

阳虚体质会经常腹泻,最明显的是早上五六点钟拉稀便。这是因为阳虚没有火力,水谷转化不彻底,就会经常拉肚子。阳虚体质还常见头发稀疏、黑眼圈、口唇色暗、舌体胖大娇嫩,脉象沉细。取一段艾条,固定于艾炙盒顶盖上,点燃艾条一端,放于艾炙盒内。将两个艾炙盒放于脾俞穴、心俞穴、肺俞穴、大椎穴、肾俞穴和命门上一同灸10〜15分钟。找到神阙穴、关元穴、合谷穴、足三里穴、三阴交穴、太溪穴10〜15分钟。

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