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高血压的降压方法,实证虚证艾灸疗法

来源: 穴位治百病 198 ℃ 作者:admin

文章摘要:

艾灸有温经通络的作用,因此可以预防和缓解高血压。 用了艾灸疗法,能让高血压患者所用的药物越来越少,但是不要猛然停药。

大多数人治疗高血压是使用药物,特别是西药,副作用很大。 有一种简单且没有副作用的方法来预防以及辅助治疗,就是艾灸。 艾灸就是一种绿色纯天然的保健治疗方法,以下介绍用艾灸如何治疗高血压。 

高血压的降压方法 

不用吃药的降压法, 艾灸有温经通络的作用,因此可以预防和缓解高血压。 用了艾灸疗法,能让高血压患者所用的药物越来越少,但是不要猛然停药。有的高血压患者,血压控制不好,甚至越来越严重,可能要用两种或三种药。 如果用了艾灸,发现血压逐渐恢复正常了,就说明艾灸这个疗法很适合你,那么就可以慢慢减少降压药的用量了。
高血压的降压方法  
分清实证和虚证,病同治不同  
高血压的早期症状主要表现为头晕、头痛,有的病人会伴有心悸、失眠,患者容易出现紧张、烦躁、疲乏等现象。  
高血压如果不加控制,以后可能会逐渐累及患者的心、脑、肾,严重时可并发高血压性心脏病、肾衰竭、脑血管意外等病变。  
现代中医把高血压分成虚证和实证。  
治疗高血压,首先要分清实证和虚证,不同的证型,艾灸的穴位不一样。  
1、实证高血压  
此类比较多的是肝阳上亢型,这类病人常见的症状就是血压高,容易出现脸红、头痛、头晕,而且脾气特别急,容易烦躁。  
还有一种高血压的病人,脸不是很红,偏胖,大便不通畅,舌苔厚腻,这些症状说明病人是属于痰湿比较重的实证。  
艾灸穴位  
曲池穴:  
找曲池穴时,最好先屈肘成直角,在肘横纹外侧端有一个小高骨,叫肱骨外上髁,肘横纹外侧端和小高骨连线的中点就是曲池穴。
曲池穴  
曲池穴是一个比较好用的泻热的穴位。  
涌泉穴: 
涌泉穴在足底,是人体最下面的一个穴位,灸涌泉可以把阳气往下引,从而减缓因肝阳上亢引起的头晕头痛。  
涌泉穴在脚心中上三分之一的凹陷处,在涌泉穴我们除了可以用艾灸来治疗高血压,还可以贴一种特殊的药物——吴茱萸。  
我们可以把吴茱萸磨成粉,然后拿醋调和成药饼,不要太大,然后在药饼上扎几个眼。  
做好药饼后,把它贴在涌泉穴上,然后再拿一根艾条在药饼的上面熏烤。  
如果我们不想用艾条灸,就直接将吴茱萸药饼贴在脚底的涌泉穴,拿胶布固定住,贴一天,休息一天,然后再换新的继续贴,连贴5贴,观察效果,有效的话,休息3天,再贴5贴。  
太冲穴:  
位于足背侧,第一、二跖骨结合部之前凹陷处。  
太冲穴是肝经的原穴,肝阳上亢后,如果想让肝火往下走,就要用肝经的太冲穴。  
2、虚证高血压  
此类的病人,有很严重的眩晕症状,走路觉得轻浮无力,心悸气促,面部或双下肢水肿,夜尿多,记忆力减退,畏寒肢冷,腰膝酸软,有时会突然晕倒,总之虚证高血压的病人身体比较虚弱,阳气不是特别足。  
这种阳虚型的高血压患者在艾灸时就要换一些穴位来灸了,通常是找一些温阳的穴位来进行灸疗。  
艾灸穴位  
百会穴:  
百会穴在头顶正中,两个耳尖连线中点的位置就是百会穴。  
由于百会穴在头顶,有头发,用艾炷直接灸会很不方便,隔姜灸也不是特别方便,于是我们可以在百会穴用艾条悬灸。  
用手拿着艾条,在离头皮3-5厘米的位置来进行艾灸,时间为10~15分钟,以灸后感到舒适为度。  
艾灸百会穴可以预防和治疗头昏头痛、失眠、阳气不足、神经衰弱、高血压等疾病。  
如果我们能坚持每天温灸,有保健长寿的功效。  
关元穴:  
关元穴在脐下3寸的位置,用手量4指宽的距离就是。  
关元穴具有培元固本、补益下焦之功,凡元气亏损导致的疾病均可使用。  
用艾灸关元穴的办法来治疗虚证的高血压,灸法有很多,我们可以用艾条做温和灸。  
3、痰湿壅盛型  
此类高血压患者一般是比较胖的,而且可能会伴有大便不畅,咳痰难吐,这种类型的高血压病人舌苔特别厚腻,吃饭也不是很香。痰湿壅盛型的病人,要健脾化痰。  
艾灸穴位  
中脘穴:  
在我们的腹部,胸骨柄下面有个小的剑突,也就是我们平常说的“心口窝”的位置,心口窝和肚脐连线的中点就是中脘穴,也就是在脐上4寸的位置。  
丰隆穴:丰隆穴位于人体的小腿前外侧,外踝尖上八寸,条口穴外,距胫骨前缘二横指(中指)。  
丰隆穴的主要治疗作用是化痰,主治咳嗽痰多等痰饮病症。  
可以在这个穴位用艾条进行温和灸。  
灸丰隆能够化痰湿,使用后你便会发现艾灸真的很神奇。  
其实中医讲的痰湿,不只是那种有形的痰,还包括我们体内的湿邪、湿气,像有些很胖的人体内多余的脂肪之类的东西,在中医里就叫做无形之痰。  
不管是有形之痰,还是无形之痰,都可以用丰隆穴来化解。  
全面关注  
艾灸治疗高血压的具体方法要看情况而定,比如说有些高血压,热象特别明显,阴虚有热,舌头特别红,火气特别大,遇到这样的患者,就最好不要用灸法。  
治疗肝阳上亢型高血压时,艾灸主要是要把阳往下引,所以我们要先灸涌泉穴,然后再灸太冲穴,最后灸曲池穴。  
不要颠倒顺序往上灸,否则会引热上行,那样肝阳上亢的症状会更严重。  
治疗高血压,除了要用艾灸这种辅助手段之外,还要注意我们的生活习惯:平时一定要注意饮食和作息,要多吃一些可以降血压的蔬菜,血压高大部分是因为动脉硬化造成的,所以一定要多吃一些可以软化血管的蔬菜,比如洋葱、木耳、芹菜等。  
得了高血压的患者,要注意不要睡得太晚。  
另外,大家一定要有预防高血压的意识,如果家族里有高血压病史的人,或者某段时间发现自己的血压有些高了,但是还不能完全诊断为高血压的时候,自己就要注意了。

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