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人体自带"增高穴",既能增强免疫力又长高!

来源: 背部穴位 60 ℃ 作者:大圣

文章摘要:

骨骼的精华在骨髓,肾生骨髓,养肾就能养骨骼。灸法养肾可以帮助长高。艾灸长高要灸哪些穴位?身柱穴配上肾腧穴和中脘穴,对儿童发育和长高起关键作用。

一、春季是孩子长高黄金时期  
孩子身高35%来自爸爸,35%来自妈妈,其余30%则是靠后天努力的。睡觉、饮食远动、情绪都是重要影响因素,而这30%,我们是可以控制的。  
春季(3-5月)是宝宝长高的最佳时间。平均能长高1.37厘米,尤其是5月份,可长高7.3毫米,是秋冬季节的2倍,被人们称为“神奇的5月”。  
而在中医的理论中,春天是一年之始,是万物生长的季节。此时阳气生发,人体的气血活动加强,新陈代谢开始旺盛,人的筋脉就开始运转,人体开始释放能量,是治病养生长高的绝佳时间。  
此时艾灸一些滋生阳气的穴位,比如身柱穴,又被称为孩子的“增高穴”,对小孩子是百利无一害的。  
胖是一时的,矮是一辈子的,错过了最佳长高时机,花多少钱都买不来孩子的身高!  
人体自带“增高穴”|3—5月,莫错过孩子长高黄金季!  
二、给女儿艾灸后的意外惊喜  
这是一位灸友给我们分享的案例:  
我的女儿今年6周岁,去年暑假,我发现孩子早上醒来睡眼惺忪,眼皮轻微浮肿,而且老感冒。孩子基本上晚上9点多就睡了,这么小的孩子赖床不是习惯问题。加上孩子平时体质就不好,让我很是担忧。  
因为我自己是艾灸的受益者,于是也想给她尝试艾灸。起初家人都反对,说孩子太小啊,怕上火啊。我也较慎重,循序渐进,用随身灸灸了神阙、关元、大椎、身柱这些常用保健穴,每穴15分钟,至皮肤微红。  
孩子起初并不配合,我恐吓孩子“不艾灸就得打针吃药药好久,你自己选吧。”没想到还挺管用,孩子乖乖就范了。灸了一周后明显感觉孩子眼皮不再浮肿了。  
坚持给她灸了一个暑假,脸上红润了不少,到现在几乎都没怎么感冒过。邻居们看到,都说我孩子高了好多。后来量了身高体重,发现重了3斤,高了近2cm。只是希望艾灸能改善孩子体质,长高实在是一笔意外的惊喜。  
三、现在孩子的虚寒超出的你的想象  
前面这位灸友妈妈起初给孩子艾灸,因为怕孩子上火而遭到了家人反对。不少中医更是认为“小儿乃纯阳之体”,不宜艾灸。可是越来越多的中医儿科医生反映,孩子们的身体远比我们预估的虚寒!  
“阳虚之人占十之七八,阴虚之人百无一见。”如今70后、80后做爸妈的,身体全部是三阴证,非常寒湿,所以生下的孩子,先天阳气不足很是普遍。  
频发感冒、“地图舌”、鼻炎反复,皆是寒湿之症。加上抗生素这些寒凉药物的干预,往往越治越虚。  
人体自带“增高穴”|3—5月,莫错过孩子长高黄金季!  
四、艾灸还真能增高?  
中医讲,“肾为先天之本,脾为后天之本”。“肾主骨生髓,脾主肌肉”,骨和肌肉是构成人体的基本物质,儿童的长高首先需要骨骼健康发育,而骨骼的健康发育取决于肾气是否旺盛。  
骨骼的精华在骨髓,肾生骨髓,养肾就能养骨骼。骨髓骨骼不强壮、不饱满就说明他肾气不足,所以灸法养肾可以帮助长高。  
同时,脾胃的功能调理好了,就能更好的吸收食物中的营养,比如吸收维生素D以及钙质,从而促进人体长高。所以要用灸法多补脾,多补肾。  
五、艾灸长高要灸哪些穴位  
1、身柱穴:人体“增高穴”,小儿百病之灸点
身柱穴  
孩子无论是长高还是保健治病都离不开身柱穴。身柱穴归属督脉,有补气壮阳、益智健脑、治疗感冒咳嗽、气喘等作用。对于增强孩子体质有很大帮助。  
日本人对身柱推崇有加,称之为“小儿百病之琵琶骨”。早在1938年,日本针灸学家代田文志就曾为长野县的小学生集体灸身柱穴,这些身体虚弱、动辄感冒、消化不良的孩子,一个多月以后就得到了明显的改善,半年之后基本都痊愈了。这事当时在日本引起了轰动,以至于日本很多小学都效法施行。  
长高
中国古代也有“小儿每月灸身柱、天枢,可保无病”的记载。身柱能治疗的疾病很多,如脑力不足出现的眩晕、肺气不足产生的哮喘、脾气虚弱导致的下陷脱肛等,都属于正气先虚,督脉的阳气无法上升所致。灸身柱穴就具有很好的防治作用。  
2、肾腧穴  
肾主骨藏精,主生长发育和生殖,灸肾俞穴能够补益肾气,培元固本,加速生长发育   
3、中脘穴  
脾主管受纳、消化、吸收、输布,为气血生化之源,灸中脘穴养脾对儿童发育长高也起到至关重要的作用!  
六、孩子艾灸要注意  
1、孩子在艾灸时,温度以温热为主,灸到皮肤微微发烫就行了。灸条不要距离穴位太近。艾灸时间不要太长,一个穴位一般10—15分钟。年龄越小,艾灸时间越短,可短至2-3分钟。  
2、要注意选择好的艾条,艾条中的艾绒不够纯正,或者是新艾的话,都可能影响效果,甚至伤到经络。  
3、在艾灸同时,还要从饮食上,锻炼上给予调整。“要想小儿安,三分饥和寒。”不要以为吃大鱼大肉就对孩子好,伤了脾胃,一切都是白费力。  
4、虽然长期施灸也没有副作用,不过孩子是不需要长期艾灸的。当身体得到改善,艾灸适可而止就行了。

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