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夹脊穴怎么找及功效作用

来源: 背部穴位 93 ℃ 作者:大圣

文章摘要:

夹脊穴属经外奇穴,有调节脏腑、舒经活络的功效,缓解治疗心肺疾病、胃肠疾病等作用。按摩夹脊穴缓解治疗心肺疾病、胃肠疾病、坐骨神经痛、腰痛等。

夹脊(Jiájǐ)
【所属经络】
经外奇穴
【国际代码】
EX-B2
【特定穴】
【别名】
【定位】
在背腰部,当第1胸椎至第5腰椎棘突下两侧,后正中线旁开0.5寸,一侧17个穴,左右共34穴。
夹脊穴怎么找及功效作用
夹脊,是经外奇穴,乃华佗所创。夹,相对的方向固定不动。脊,指脊柱。夹脊穴位于脊柱两旁,从第1胸椎至第5腰椎,就好像将脊柱固定,故名夹脊。  
夹脊穴介于督脉和膀胱经之间,督脉行于正中脊里,入络于脑,主一身之阳气,夹脊穴伴督脉伴太阳经而行,三者在同一平面,经气在一定程度上是相互贯通的,循行及作用功能与督脉和膀胱经的循行密切相关。三者均可作为脏腑之气输通出入之处,内应于脏腑,外注于背部。

夹脊穴怎么找

【取穴位置】  
夹脊在背腰部,当第一胸椎至第五腰椎棘突下两侧,后正中线旁开0.5寸,一侧17个穴位。
夹脊穴怎么找
【取穴法】
俯卧位或坐位,低头。由颈背部交界处椎骨的高突(即第7颈椎)向下循推,分别是第1胸椎(12个胸椎)至第5腰椎(5个腰椎),从各椎棘突下旁开量半横指处,按压有酸胀感,即为本穴。
【解剖位置】  
穴下有皮肤、皮下组织、浅肌层(斜方肌、背阔肌、菱形肌、上后锯肌、下后锯肌)、深层肌(竖脊肌、横突棘肌)。分布有第一胸神经至第五腰神经的内侧皮支和伴行的动、静脉。深层布有第一胸神经至第五腰神经后支的肌支,肋间后动、静脉背侧支的分支或属支。 
【主治病症】
其中上胸部穴位治疗心肺部及上肢病证;下胸部的穴位治疗胃肠部病证。腰部的穴位治疗腰、腹及下肢病症证。

夹脊穴的作用

【夹脊穴位的作用功效】  
按摩夹脊穴缓解治疗心肺疾病、胃肠疾病、坐骨神经痛、腰痛等。  
按摩夹脊穴具有调节脏腑、舒经活络的功效  
【穴位疗法及注意事项】  
【夹脊穴位配伍】  
1、配风池穴、大杼穴、阳陵泉穴可以缓解治疗肢体痿痹;  
2、配膏肓傅穴、定喘穴、灵台穴、足三里穴治老年气喘;  
3、配命门穴、次髎穴、腰阳关穴、白环俞穴、阿是穴穴、华佗夹脊(腰2~4)肾俞穴、承扶穴、殷门穴治坐骨神经痛。
按摩夹脊穴的手法:用双手拇指沿脊柱两侧由上至下反复推揉5分钟,长期按摩,可防治腰背疾病。  
夹脊穴的作用
【艾灸方法】:用艾条回旋灸治夹脊穴,每穴各灸治5分钟,一天一次,可以治疗心肺疾病、肠胃疾病、上下肢疾病等  
刮痧夹脊穴的方法:用刮痧板角由上至下刮拭30次,以出痧为度,隔天一次,可治疗坐骨神经痛、腰痛、强直性脊柱炎等。
【养生保健】  
“华陀捏脊法”即是徒手沿着脊椎两旁由下往上捏拿,不要小看“华陀捏脊法,它能调和五脏六腑,可治百病,尤对治局部的肩、颈、背、腰疼痛更是效果显着。
【保健方法】  
按摩法:用双手拇指沿脊柱两侧由上至下反复推揉5分钟,长期按摩,可防治腰背疾病。  
艾灸法:用艾灸夹脊穴,每穴各灸治5分钟,一天一次,可以治疗心肺疾病、肠胃疾病、上下肢疾病等。
【艾灸参数】
隔物灸仪艾灸时间:30-90 分钟;温度:38-52 ℃;
艾条悬灸时间:5-10分钟;
艾炷灸时间:3-5壮。
【经验应用】
现代常用于治疗相应内脏的病变;研究认为夹脊穴能调节自主神经的功能,故用夹脊穴治疗与自主神经功能相关的一些病,如血管性头痛、肢端感觉异常症、自主神经功能紊乱症、脑血管病、红斑性肢痛症、高血压等。

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