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阴都穴的准确穴位图及作用

来源: 腹部穴位 193 ℃ 作者:大圣

文章摘要:

阴都穴在上腹部,当脐中上4寸,前正中线旁开0.5寸。 现代常用于治疗胃炎、胃溃疡等。配足三里、建里主治腹胀、腹痛。

阴都(Yīndū)  
【所属经络】  
足少阴肾经  
【国际代码】  
KI19  
【特定穴】  
足少阴、冲脉交会穴  
【定位】  
在上腹部,当脐中上4寸,前正中线旁开0.5寸。  
阴都穴的准确穴位图及作用
阴都穴位描述  
脐中上4寸,前正中线旁开0.5寸。共2穴(按身体对称轴对称,左右各1穴)。  
阴都穴也称食宫穴,通关穴,不宫穴,属足少阴肾经,有降浊升清之作用功效。经常按摩阴都穴对治疗胃痛,呕吐,腹胀肠鸣,泄泻,便秘等相关疾病有特效,配巨阙穴治心中烦满效果更好。阴都穴位于上腹部,当脐中上4寸,前正中线旁开0.5寸。  
【阴都穴名解】  
别名:食宫穴,通关穴,不宫穴。  
1、阴都。阴,阴凉水湿也。都,都市也。该穴名意指肾经冲脉的上行水气在此集散。本穴物质为石关穴吸热上行的水湿之气,至本穴后为云集之状,穴外气血不断地聚集本穴同时又不断地向外疏散,本穴如有都市的聚散作用,故名。  
2、食宫。食,胃所受之五谷也,此指脾土物质。宫,宫殿也,大的居住地也。食宫名意指随肾经冲脉气血上行的脾土尘埃在此冷降归地。本穴物质为石关穴吸热上行的水湿之气,至本穴后散热冷降归于地部,随冲脉气血上扬的脾土尘埃亦回落地部,如同回到脾土应有的居住之地,故名食宫。  
3、通关。通,通过也。关,关卡也。通关名意指肾经冲脉的水湿之气在此仍有部分吸热上行。本穴物质为石关穴传来的水湿之气,性寒湿,其变化主要是散热冷降,因此寒湿水气大部分不能循肾经继续上行,只有小部分水气吸热后循肾经上行并保持肾经气血的流畅传递,此部分上行气血如闯关而行一般,故名通关。  
4、不宫。不,否定词,否定之意。宫,宫殿也。不宫名意指本穴冷降于地的脾土尘埃不能存留穴内。如食宫之名解,本穴天部的脾土尘埃冷降归地后,由于肾经上部经脉有经水经本穴下传,本穴的降地脾土无法存留穴内,故名不宫。 

阴都穴的准确穴位图 

【取穴法】  
第1步:仰卧位;  
第2步:沿前正中线向下触摸,找出胸骨体与剑突间行成的凹陷,即胸剑联合;  
第3步:自胸剑联合与脐中连线的中点处旁开半横指(大拇指指间关节部位的横径为1寸)处,即为本穴。  
阴都穴的准确穴位图
【主治病症】  
①腹痛、腹泻、便秘等胃肠病证;②月经不调、不孕。  

阴都穴的作用  

①腹痛、腹泻、便秘等胃肠病证:②月经不调、不孕。现代常用于治疗胃炎、胃溃疡等。配足三里、建里主治腹胀、腹痛。  
阴都穴具有宽胸降逆,调理胃肠的功效,尤其是对于胃痛的治疗,更是有着良好的效果。刺激阴都穴,治疗胃痛,可以采用点按,按揉,拔罐,艾灸等方法。
阴都穴的作用
穴位配伍  
阴都穴配建里、足三里,有理中气,和胃肠的作用,主治腹胀,肠鸣,腹痛。  
阴都配天枢、中脘、支沟、足三里,治便秘。  
阴都配大椎、间使、陶道、后溪,治疟疾。  
【艾灸参数】  
隔物灸仪艾灸时间:30-50分钟;温度:38-50℃;  
艾条悬灸时间:10-15分钟;  
艾炷灸时间:3-5壮。  
【经验应用】  
现代常用于治疗胃炎、胃溃疡等。配足三里、建里主治腹胀、腹痛。
日常保健  
1.受术者仰卧位,术者站位。术者以一手或两手四指并置季肋下缘,自上向下逐步点按幽门穴、阴都穴至肓俞穴,反复数次。点按穴位处用力以能耐受为度,按时有胀与微酸感。术后上腹轻松,缓解胃痛。  
2.以手指指腹或指节向下按压,并作圈状按摩。男性常按“阴都穴”,能改善脾胃功能、补肾壮阳。  
3刺法:阴都穴直刺0.5-1寸,局部酸胀,可扩散至上腹部。  
4..灸法:艾条灸5-10分钟,阴都穴艾炷灸3-5壮。

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