文章摘要:

颈四椎旁位于第4颈椎棘突下凹陷处旁开1寸。艾灸颈四椎旁，可以调节督脉的经气，通络止痛的效果很好。

颈四椎旁(Jǐngsìzhuīpáng)
【所属经络】
经外奇穴
【国际代码】
【特定穴】
【别名】
【定位】
第4颈椎棘突下凹陷处旁开1寸。共2穴(按身体对称轴对称，左右各1穴)。

颈四椎旁穴的准确穴位图

【取穴法】
第1步：取俯卧位或坐位低头；
第2步：确定后正中线：即在背部中央所作的垂直线；

第3步：在后正中线上，可见颈背部交界处椎骨上有一高突；
第4步：这一高突能随颈部左右摆动而转动即是第7颈椎棘突；
第5步：从第7颈椎棘突垂直向上触摸3个椎体，即为第4颈椎棘突；
第6步：在第4颈椎棘突下凹陷处旁开1横指（大拇指指间关节部位的横径为1寸），即为本穴。

颈四椎旁穴的功效作用

【主治病症】
治目疾。
治肩颈痛
【艾灸参数】
隔物灸艾灸时间：30-70分钟；温度：38-50 ℃；
艾条悬灸时间：10-15分钟。