肾可以维持身体正常规律的呼吸，这就是肾主纳气，指肾具有摄纳肺吸入之气而调节呼吸的功能；如果肾贮藏精气功能降低，人的发育就会减缓，对于靠精气维持的身体组织与机能也会受到影响。2.在人体津液代谢过程中，水液通过肺，脾，肾三脏的作用，布散全身，发挥濡润机体的作用，其被人体利用后，下归于肾，经肾的气化作用，升清降浊，清者回流体内，浊者下输于膀胱，变成尿液。3.尿液贮于膀胱，达到一定容量时，通过肾的气化作用，可以使膀胱开阖适度，则尿液可以及时从溺窍排出体外。