文章摘要:
经络遍布全身,是我们身体运行很重要的部分,经络不畅通,身体气血运行就会受到阻碍,导致各种疾病出现,所以在日常生活中,我们要注意,身体的经络是否畅通。一般经络不通,
经络不通,这3个症状可能会出现,经常按3处,疏通经络,气血顺畅!经络遍布全身,是我们身体运行很重要的部分,经络不畅通,身体气血运行就会受到阻碍,导致各种疾病出现,所以在日常生活中,我们要注意,身体的经络是否畅通。一般经络不通,都会出现症状提示,出现下列症状,就要注意是不是经络不通了。
经络不通
经络不通,身体发出这几个求救信号
1、疼
大家都听说过“痛则不通,通则不痛”,这其实就是在说,经络不通会出现疼痛的现象。经络不通的第一个症状就是疼痛,如果你明显感觉到自己的某处经络出现疼痛,这就是说明这条经络不通了,要提醒自己关注起来。否则,一直不管不顾,将会影响气血的运行,脏腑功能亦会受到影响,导致各种疾病产生。
2、凉
一般人体的气血运行正常,循环正常,就能够保持我们身体的温度。如果是经络不通,我们身体的气血运行受到阻碍,就会出现供血不足的现象,身体某些部位就会发凉,这就是气血不足的很常见的表现。由于经络不通出现的发冷现象,常见的就是四肢发凉、腹部发凉、头补发凉等,所以自己要是出现这些部位发冷现象,要注意是不是经络不通了。
3、肿
出了疼、凉,经络不通典型的症状就是肿,前面说到经络不通,有些部位气血运行不足,这种情况下,有些部位,必然会出现气血太足的现象,这就会导致出现肿的现象。气血运行受到阻碍,堆积在身体的某些部位,就会出现堆积现象,进而出现肿的现象。如果是肿的厉害,还会伴随着疼痛的现象出现。
以上3个症状就是经络不通典型的症状,相反的,当身体总是出现这些症状,要注意可能是经络不通了,要注意及时的疏通经络,帮助更好的进行气血运行,缓解症状,预防疾病产生。
常按摩身体这几个部位,疏通经络,补足气血
常揉耳轮
耳轮和我们的肾经相关联,经常按摩耳轮,帮助通肾经,保养肾脏。双手握空拳,以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩1分钟,直至耳轮充血发热。男性可以每天揉搓一下耳轮,帮助保养肾脏更加健康,房事能力也会跟着加强,更有男人味。
拍肘窝
我们的肘窝,也就是我们经常说的肘关节,它是一个经络密集的部分,手少阴心经,手厥阴心包经,手太阴肺经的通行之处,经常拍打一下肘窝,保养身体效果好。拍的时候要手掌放松,有节奏的拍,连续拍打五到十分钟,当然这是大概的时间,根据自己的体质,出现发红发热的现象就可以停止了。出现心火旺,肺火旺,具体表现为咽喉肿痛,经常咳嗽,会有黄痰出现,心烦失眠等症状。就可以经常拍打肘关节,帮助更好地改善症状。
手指梳头
梳头其实也是很好的保健方法,经常用手指梳头,帮助疏通经络。每天早起之后,用手指腹梳头,经常做这个动作,能使头部的经络畅通。头部的血液循环加快,就可以帮助缓解头痛的现象,还能帮助缓解焦虑、失眠等症状。
经络堵塞,对我们身体的气血运行影响是比较大的,可能会出现各种疼痛、发凉、红肿的症状,这些情况不及时调整,就会导致身体气血淤堵,毒素和垃圾堆积,各种疾病就会随之产生。所以要及时疏通经络,避免淤堵出现。
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