文章摘要:
肘尖穴属经外奇穴，按摩肘尖穴的作用与好处：具有化痰消肿、通经活络的功效，缓解治疗瘰疬、痈疽、肠痛、疔疮等。
中泉，经外奇穴。中，指的是中间的意思。泉，指的是水始出的地方。本穴位于体表，好像泉水涌出，故名“中泉”。
【取穴位置】
位于腕背横纹中，当指总伸肌腱桡侧的凹陷中。
【简易取穴】
手用力稍屈，总伸肌健与腕背横纹交点靠拇指侧的凹陷处即是。
中泉穴具体位置图
【精确定位】
中泉穴属于经外奇穴，中泉穴的准确位置位于腕背横纹中，当指总伸肌腱桡侧的凹陷中。
【解剖位置】
针刺入皮肤，经皮下组织、腕背韧带（伸肌支韧带）、指伸肌腱。穴区浅层有前臂背侧皮神经和桡神经手背支分布；深层有桡神经肌支和桡动脉腕背支分布。
中泉穴位的作用功效
按摩中泉穴缓解治疗胸闷、呕吐、胃痛、中风等。按摩中泉穴具有理气宽胸的功效。
【穴位疗法及注意事项】
中泉穴位配伍：中泉穴配膻中穴、内关穴缓解治疗心绞痛。
按摩中泉穴的手法：用大拇指指腹揉按中泉穴2~3分钟，一天一次，可以缓解治疗胸闷、中风等。
【艾灸方法】用艾条温和灸治中泉穴10~15分钟，一天一次，可以缓解治疗心痛、胃痛、呕吐等。
刮痧中泉穴的方法：用刮痧板角部刮拭中泉穴，以出痧为度，隔一天一次，可以缓解治疗胸胁胀满、喘咳等。
【功能主治】
胸中气满、目中白翳、掌中热、胃气上逆、唾血、心腹中诸气痛、胸闷、呕吐、胃痛、中风等。
【穴位配伍】
配膻中、内关，治心绞痛；
配膈俞、章门、阳陵泉，治胸胁胀痛。
【养生妙法】
经常用中指指腹揉按中泉，每次1~3分钟，可强健肌肉，并缓解支气管炎、哮喘。
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