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青灵穴的准确穴位图及功效作用

来源: 手部穴位 198 ℃ 作者:大圣

文章摘要:

青灵穴有理气止痛,宽胸宁心的功效。经常拍打、按揉本穴位,能够有效缓解头痛、肋痛、肩臂疼痛、肩胛及前臂肌肉痉挛等疾病,还能够改善循环系统的疾病,如心绞痛等。此外,青

青灵(Qīnglíng)
【所属经络】
手少阴心经
【国际代码】
HT2

青灵穴

【定位】
在臂内侧,当极泉与少海的连线上,肘横纹上3寸,肱二头肌的内侧沟中。
青灵穴
青灵穴位描述
臂内侧,在极泉穴与少海穴的连线上,肘横纹上3寸,肱二头肌的尽侧缘。共2穴(按身体对称轴对称,左右各l穴)。
青灵穴属于手少阴心经,青灵穴位于臂内侧,当极泉穴与少海穴的连线上,肘横纹上3寸,肱二头肌的内侧沟中。
青灵穴有理气止痛、宽胸宁心的作用。主要治疗肩臂疼痛不举、胸肋痛、前臂肌痉挛、腕关节炎、肋间神经痛、胃痉挛、心痛、中风、脑出血、胸中气满不得卧。按摩时用拇指尖点、按、揉。
【穴名解说】
【青灵穴】经穴名。出《太平圣惠方》。《医学入门》作青灵泉。属手少阴心经。别名:青灵泉。
【穴位含义】心经之血的气化之气在此以水湿云气的形式运行。
【名解】青灵。青,肝之色也,指穴内气血的运行为风的横行。灵,灵巧也。青灵名意指本穴的气血运行为风木的横向运行方式。本穴物质为极泉穴下传血液的气化之气,在本穴的运行过程中,它因散热而缩合为水湿云气并以云气的方式向下传输,表现出风木的灵巧特征,故名青灵。青灵泉名意与青灵名同,泉指天部运行的云气中富含水湿。
【气血特征】气血物质为天部的湿热云气。
【运行规律】循心经下行少海穴。
【功能作用】运化心血。
青灵穴的准确穴位图及功效作用
【取穴法】
伸臂。先确定少海(参见“少海”)与极泉(参见“极泉”)的位置,从少海沿少海与极泉的连线向上量4横指,按压有酸胀感处,即为本穴。
【主治病症】
①头痛,振寒;②胁痛,肩臂疼痛;③心绞痛。
青灵穴位的作用
①头痛,振寒;②胁痛,肩臂疼痛。现代常用于治疗神经性头痛、肩关节周围炎、肋间神经痛、腋下淋巴结核等。配曲池主治肩痛:配天井、丰隆主治瘰疬。
青灵穴位的作用
【艾灸参数】
隔物灸仪艾灸时间:20-30分钟;温度:38-48℃;
艾条悬灸时间:5-10分钟;
艾炷灸时间:3-7壮。
【经验应用】
现代常用于治疗神经性头痛、肩关节周围炎、肋间神经痛、腋下淋巴结核等。配曲池主治肩痛;配天井、丰隆主治瘰疬。

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