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女人要多灸哪些腿部穴位

来源: 腿部穴位 127 ℃ 作者:大圣

腿部穴位

腿部穴位有很多,我们一次灸不过来,就算灸过来了,也会因为灸量不够而效果差。所以,下面列出几个最适合女性多灸的穴位。养树需护根,养人需护脚,人的腿就好比树的根,根好树才能活着,腿好人才能健康!强烈建议:各位女性灸友在艾灸腰腹部穴位的同时,每次都要兼顾以上穴位中的一两个,可以多用几个木质艾灸盒同时灸,也可以先灸腰腹部,再灸腿(更推荐同时灸),每次每穴15-20分钟,循序渐进延长,一个礼拜内休息1-2天。

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