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膝关穴的准确穴位图及作用

来源: 腿部穴位 174 ℃ 作者:大圣

文章摘要:

膝关穴位于在小腿内侧,当胫骨内髁的后下方,阴陵泉后1寸,腓肠肌内侧头的上部。主治膝膑肿痛,寒湿走注,历节风痛,下肢痿痹。

膝关穴位描述  
胫骨内上髁的后下方,阴陵泉后1寸。共2穴(按身体对称轴对称,左右各1穴)。 
膝关穴

膝关穴

膝关穴(肝经)xīɡuān  
别名:阴关穴  

膝关穴的准确位置图  

取穴方法:  
膝关穴位于人体的小腿内侧,当胫骨内髁的后下方,阴陵泉穴后1寸,腓肠肌内侧头的上部。  
穴位解析:  
膝关。膝,指穴在膝部也。关,关卡也。该穴名意指肝经的上行之气中滞重水湿在此沉降。本穴物质为中都穴传来的阴湿水气,至本穴后,滞重的水湿无力上行而沉降于下,只有少部分水气吸热后继续上行,本穴如同关卡一般阻挡滞重水湿的上行,故名。阴关名意与膝关同。  
膝关穴的准确位置图
膝关穴意义:肝经的上行之气中滞重水湿在此沉降。  
气血特征:气血物质为天部的阴湿水气。  
运行规律:大部分滞重水湿冷降归地,小部分水气吸热后横向飘行于曲泉穴。  
功能作用:降浊升清。
膝关穴位的作用  
膝髌肿痛,下肢痿痹。现代常用于治疗膝关节炎等。配梁丘、血海、膝眼主治膝髌肿痛。    
膝关穴位的作用
主治疾病:  
膝膑肿痛,寒湿走注,历节风痛,下肢痿痹。  
〖人体穴位配伍〗配足三里穴、血海穴、阴市穴、阳陵泉穴、髀关穴、伏兔穴、丰隆穴治中风下肢不遂、小儿麻痹等;配委中穴、足三里穴治两膝红肿疼痛。  
膝关配梁丘、血海、阳陵泉、足三里、膝眼,有消肿止痛的作用,主治膝膑肿痛。  
膝关配阳陵泉、膝眼、犊鼻、委中、鹤顶,有祛风活络,舒筋止痛的作用,主治膝关节炎。
〖治法〗寒则先泻后补或点刺出血或灸,热则泻针出气。  
〖生理解剖〗在胫骨内侧后下方,腓肠肌内侧头的上部;深部有胫后动脉;布有腓肠内侧皮神经,深层为胫神经。
保健养生  
中医认为,肝主筋,肾主骨。中医认为肝肾虚衰就会造成筋骨失养,膝冷无力,如遇关节过劳和风寒湿邪侵袭,又可造成气血凝滞,经络瘀阻不通而使得膝关节疼痛。  
膝关节具有祛湿散风、通经活络的功效。对于各种原因引起的膝关节疼痛,都有着不错的疗效。有的人在下蹲,会感觉到膝盖疼痛,有的人在走路运动,劳动过度后会感觉到膝盖疼痛,这时候应该节约使用关节,减少剧烈运动,尤其是上下楼梯和爬山。必要时可以使用拐杖来减轻膝关节承受的压力。除此之外在出现膝关节疼痛时,对膝关穴进行按摩,以此来舒经通络,减轻痛苦。如果你有各种原因引起的膝关节疼痛,刺激膝关穴会有很好的疗效。  
保健方法:  
1、点按法:将拇指按在膝关穴上,逐渐用力深按,此时会有酸胀痛的感觉,保持5-6秒后松开,一压一松为一个循环,点按膝关穴5-10分钟;  
2、按揉法:将拇指放在膝关穴处,然后以穴位为中心,保持一定的力量进行旋转按揉,每次按揉5-10分钟;  
3、艾灸法:可采用温和灸的方法,每次艾灸10-15分钟。

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