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照海穴的准确穴位图及作用

来源: 腿部穴位 101 ℃ 作者:大圣

文章摘要:

照海穴位于足内侧,内踝尖下方凹陷处。在奇经八脉中属阴蹻,与足少阴肾经交会,为八脉交会要穴之一,有滋肾清热、通调三焦之功,既补益又清热。点揉这一个穴位既可以调理阴跷

照海(Zhàohǎi)  
【所属经络】  
足少阴肾经  
【国际代码】  
KI6  
【特定穴】  
八脉交会穴(通于阴跷脉)  
【定位】  
在足内侧,内踝尖下方凹陷处。  

照海穴

照海穴位描述  
内踝尖正下方凹陷处。共2穴(按身体对称轴对称,左右各1穴)。  
照海穴
【取穴法】  
第1步:坐位垂足或仰卧位;  
第2步:由内踝尖垂直向下推,至其下缘凹陷处,即为本穴。  
照海穴位于足内侧,内踝尖下方凹陷处。在奇经八脉中属阴蹻,与足少阴肾经交会,为八脉交会要穴之一,有滋肾清热、通调三焦之功,既补益又清热。点揉这一个穴位既可以调理阴跷脉又可以调理肾经。孙思邈在《千金要方》里称此穴为“漏阴”,就是说这个穴位出了问题,人的肾水减少了,会造成肾阴亏虚,引起虚火上升。像嗓子干疼,慢性咽炎,声音嘶哑等按摩此穴往往会收到很好的效果。  
照海穴的准确穴位图
照海穴这个名字最早见于《针灸甲乙经》,穴义是:照,即照耀;海,即大水,意为肾经经水在此大量蒸发。可见照海穴与肾脏关系密切。  
照海穴是强肾降火的神奇妙穴,点揉此穴位,既可以调理阴跷脉,又可以调理肾经,一举两得。经常按压该穴位,还可缓解胸闷、嗓子干痛、声音嘶哑、慢性咽炎等症状,对肩周炎、失眠也有辅助作用。  
【主治病症】  
①痫证、失眠等精神、神志疾患;②咽干咽痛、目齿肿痛等五官热性病证;③小便不利,小便频数;④月经不调、痛经、赤白带下等妇科病证;⑤下肢痿痹。  
照海穴位的作用  
①痫证、失眠等精神、神志疾患:②咽干咽痛、目齿肿痛等五官热性病证:③小便不利,小便频数:④月经不调、痛经、赤白带下等妇科病证:⑤下肢痿痹。现代常用于治疗尿道炎、肾炎、神经衰弱、癫痫、月经不调、功能性子宫出血等。配列缺主治咽喉肿痛:配中极、三阴交主治癃闭:配肾俞、关元、三阴交主治月经不调。  
照海穴位的作用
【艾灸参数】  
隔物灸仪艾灸时间:30-50分钟;温度:38-48℃;  
艾条悬灸时间:5-10分钟;  
艾炷灸时间:3-5壮。  
【经验应用】  
①现代医学中,经常利用照海穴,配合肾俞、关元、三阴交等穴位,治疗尿道炎、肾炎、神经衰弱、癫痫、月经不调、功能性子宫出血等病症。配列缺主治咽喉肿痛;配中极、三阴交主治癃闭;配肾俞、关元、三阴交主治月经不调。  
②《马氏温灸法》:高血压、半身不遂、关节炎、便秘、小便不利、水肿、癫痫昼发及夜发均可用。  

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