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长强穴的准确位置图和功效作用

来源: 腰部穴位 80 ℃ 作者:大圣

文章摘要:

长强为经穴名。出《黄帝内经灵枢·经脉》。《备急千金要方》作长疆。别名气之阴郄、橛骨、气郄、为之、骨骶。属督脉。

长强(Chángqiáng)
【所属经络】
督脉
【国际代码】
DU1
【特定穴】
络穴,督脉、足少阳、足少阴经交会穴。
长强是督脉的络穴,少阴所结;足少阴肾经、足少阳胆经之会。长为短之对,强为弱之对,脊柱长而强韧,此穴在其下,故名长强。
长强穴是位于尾骨端与肛门之间的一个穴道,又名尾闾穴。长:循环无端,长大,旺盛;强:健行不息,强壮,充实。古人修练气功,小周天即是打通任督二脉,以意导气,起自督脉尾闾,循脊骨,上百会,下龈交,接任脉,下行循胸至脐腹,抵会阴复合于督脉,气如此升降轮回,循环不止,故名长强。

长强穴的准确位置图

【定位】
在尾骨端下,当尾骨端与肛门连线的中点处。共1穴。
局部解剖:有肛门动、静脉分支。分布着尾神经后支及肛门神经。
长强穴的准确位置图
【穴位解剖】
在肛尾膈中;有肛门动、静脉分支,棘间静脉丛之延续部;布有尾神经及肛门神经。
长强穴下为皮肤、皮下组织、肛尾韧带。浅层主要布有尾神经的后支。深层有阴部神经的分支,肛神经,阴部内动、静脉的分支或属支,肛动、静脉。
【取穴法】
第1步:仰卧屈膝;
第2步:在尾骨端下,尾骨端与肛门连线的中点,即为本穴。

长强穴的功效作用

长强穴的功效作用
【长强穴位的作用功效】
1、缓解治疗痔疮、脱肛、泄泻、痢疾、便秘、便血、肠炎、腹泻、脱肛等;
2、缓解治疗腰疼、脊强反折、腰脊、尾骶部疼痛等;
3、缓解治疗癫狂、癃淋、阴部湿痒等;
4、按摩长强穴,可以增进直肠的收缩,使大便通畅,还能够治疗便秘,而且能迅速止腹泻;
5、长时间坚持按压长强穴,具有通任督、调肠腑的功效,对肠炎、腹泻,痔疮、便血、脱肛等疾病,都具有较好的疗效;
6、长时间按压长强穴,还对阴囊湿疹、引产、阳痿、精神分裂、癫痫、腰神经痛等病患,具有不错的调理与改善作用。
长强穴位的作用
①泄泻,便秘,痔疾,脱肛等肠腑病证:②癫痫:③腰脊及尾骶部疼痛。现代常用于治疗痔疮、癫痫、癔病等。配承山主治痔疾、便秘:配大肠俞、承山、百会主治脱肛。
按摩手法
揉压法:
俯卧,双脚稍稍分开,用手指揉、按压长强穴。每次揉压4分钟,双手交替按摩至长强处感到发热即可,每天2次。
按揉法:
用中指和食指指腹用力按揉长强穴1~3分钟,以有酸胀感为度。
点按法:
用食指点按长强穴,后至会阴穴(位于人体肛门和生殖器的中间凹陷处),再揉摩肛门四周,每次5分钟,每天早晚各进行1次。
按摩功效
按摩长强穴可以促进气血流通,促进直肠的收缩,使大便畅通;减轻盆腔压力,使痔静脉丛血流畅顺,主治便血、痔疮、脱肛、泄泻、便秘、腰脊痛、小儿惊风、尾骶骨痛等疾病。
【注意事项】按摩长强穴至发热发红为度。
其他功用:按摩长强穴缓解遗精、阳痿
长强穴的准确位置图和功效作用
肾为作强之官,长强之名也可能与此有关。所以,经常按摩长强穴,可以帮助治疗遗精、阳痿(勃起功能障碍)等与肾精不足相关的病症。具体做法是,两手对搓发热,紧按腰部,稍停片刻,然后用力向下搓到尾闾部位的长强穴。每次做50~100遍,搓完后两手轻握拳,用拳眼旋转按摩腰部,每次5分钟左右。这种按摩方式不仅可以疏通督脉、带脉和强壮腰脊,还能起到固精益肾和延年益寿的作用。
【艾灸参数】
隔物灸仪艾灸时间:30-70分钟;温度:38-50℃;
艾条悬灸时间:5-10分钟。
【经验应用】
现代常用于治疗痔疮、癫痫、癔病等。
【主治功能】
主治遣精,阳痿等与肾精相关的病症,肾为作强之官,长强之名也可能与此有关。治疗便血、痔疮、脱肛、泄泻、便秘、腰脊痛、小儿惊风、尾骶骨痛、痫症等疾病。现多用于癔病,腰神经痛等。
【穴位配伍】
长强穴配二白穴、阴陵泉穴、上巨虚穴、三阴交穴治痔疮(湿热下注型);
长强穴配精官穴、二白穴、百会穴(灸)治脱肛、痔疮;
长强穴配承山穴灸治痔疾,有清热通便,活血化瘀的作用,主治痔疾,便结;
长强穴配百会穴、气海治脱肛;
长强穴配百会穴,有通调督脉,益气升阳的作用,主治脱肛,头昏;
长强穴配腰奇穴治癫痫;
长强穴配小肠俞穴,有行气通腑,分清泌浊的作用,主治大小便难,淋症;
长强穴配身柱穴,有行气通督的作用,主治脊背疼痛。

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