艾灸穴位免费配穴指导,有任何关于艾灸方面的问题或配穴都可联系或留言。微信: aijiutop1 (←长按复制)

当前位置:艾灸TOP网首页>艾灸穴位 > 人体穴位 > 腰部穴位 >

命门穴的准确位置图和功效作用

来源: 腰部穴位 61 ℃ 作者:大圣

文章摘要:

命门穴,人体生命的根本。在男子能藏生殖之精,在女子则紧密联系着胞宫,对两性生殖功能有重要影响。

命门(Mìngmén)
【所属经络】
督脉
【国际代码】
DU4
【精确定位】
在腰部,当后正中线上,第2腰椎棘突下凹陷中。
命门穴的准确位置图和功效作用
【简易取穴】
在腰部后正中线上,第2腰椎棘下的凹陷处,跟肚脐在同一水平高度,可以沿着肚脐向后找,到了背后正中的棘突下面的凹陷就是了。
命门,出《针灸甲乙经》。属督脉。别称属累。位于第二、三腰椎棘突间。在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带中;有腰动脉后支及棘间皮下静脉丛;布有腰神经后支内侧支。主治虚损腰痛,遗尿,泄泻,遗精,阳痿,早泄,赤白带下,月经不调,胎屡坠,汗不出等。直刺0.5~1寸;可灸。

命门穴的准确位置图

【取穴法】
第1步:正坐或俯卧位;
第2步:取一线过肚脐中点,水平绕腰腹一周;
第3步:该线与后正中线交点,按压有凹陷处,即为本穴。
【主治病症】
①遗精、阳痿、早泄等男科病;②月经不调、赤白带下、痛经、闭经等妇科病证;③遗尿、尿频等泌尿系疾患;④腰骶疼痛,下肢痿痹;⑤泄泻,小腹冷痛。
【一按就灵】
命门穴是人体的长寿大穴,也是益肾壮阳的要穴。因此,按揉此穴或灸才是真正的壮阳之道,每天花3-5分钟用手掌来回擦命门,直到有一股热感透过皮肤向里渗透为止,这种擦法其实连膀胱经的穴位也一起刺激了,效果也好。如果再加上摩揉任脉的关元、气海,最多1个月,益肾壮阳就会有很好的效果。

命门穴的功效作用

【主治病症】
虚损腰痛,遗尿,泄泻,遗精,阳痿,早泄,赤白带下,月经不调,胎屡坠,汗不出等。肾脏疾病、夜啼哭、精力减退、疲劳感、老人斑、青春痘、虚损腰痛、脊强反折、遗尿、尿频、泄泻、遗精、白浊、阳痿、早泄、赤白带下、胎屡坠、五劳七伤、头晕耳鸣、癫痫、惊恐、手足逆冷。
命门穴的准确位置图
生命健康的保护伞
命门,为历代养生家最为重视的穴位之一,操作方法有针刺法,艾灸法,按摩法中的擦法、搓法、点揉法等,可激发该穴的脉气,起到保护生命健康的作用。
在应用上,对于腰脊疼痛效果尤为显著。另外对于下肢痿痹、妇科疾病、男性肾阳不足等,以及小腹冷痛、腹泻等都可以求助于命门穴进行有效治疗。
扶正固本,补肾益精
督脉总督一身之阳经,本穴归于督脉,位两肾俞之间,具有壮肾阳、培元固本、补肾益精之功,主治遗精、阳痿、早泄、胎屡坠、赤白带下、遗尿、尿频、耳鸣、头晕、泄泻、腰痛等。
按摩命门,养脑健脑
督脉行于脊中,内络于脑,脑为元神之府,本穴归于督脉,故有健脑益智、镇惊安神之功,用于治疗癫痫、惊恐、神经衰弱等。
【养生说明】
命门穴在腰部,可以壮腰补虚、温补脾肾,可以治疗虚损腰痛、脊强反折、遗乐、尿频、泄泻、遗精、白浊、阳痿、早泄、赤白带下、胎屡坠、五劳七伤、头晕耳鸣、癲痼、惊恐,手足逆冷。对于中老年人来说,经常搓擦命门可强肾固本、湿肾壮阳、延缓衰老。
【施灸方法】
温和灸,患者取俯卧位施灸者站于一旁,手执点燃的艾条的一端,对准穴位,距离1.5~3厘米处平行往复旋转施灸。
【施灸时间】
春夏每周1~2次,秋冬每周2~3次、每次20分钟(保健灸)。
命门穴的功效作用
【经验应用】
①现代常用于治疗性功能障碍、前列腺炎、月经不调、慢性肠炎、腰部疾患等。配肾俞主治肾虚尿多、腰酸背痛;配肾俞、气海、然谷主治阳痿、早泄、滑精;配天枢、气海、关元主治肾泄、五更泻;配肾俞、关元主治精子缺乏症;灸命门、百会、关元主治遗尿。
②《马氏温灸法》:小儿急惊风、肾炎、脊髓炎、痔疾。
按摩法
用拇指按住命门穴,以感觉酸胀为度,揉动数十次。按摩命门穴能改善性冷感,平衡和恢复性功能,还能有效的延缓衰老、推迟更年期。
命门穴的配伍功效
配肾俞穴、太溪穴:治遗精、早泄、腰脊酸楚、足膝无力、遗尿、癃闭、水肿、头昏耳鸣等肾阳亏虚之症;
配百会穴、筋缩穴、腰阳关穴:治破伤风抽搐;
配灸命门、隔盐灸神阙穴:治中风脱症;
配关元穴、肾俞穴、神阙穴(艾灸:)治五更泄;
补命门、肾俞、三阴交:治肾虚腰痛;
泻命门、阿是穴、委中、腰夹脊:治腰扭伤痛和肥大性脊柱炎;
配十七椎穴、三阴交穴:治痛经(寒湿凝滞型)(艾灸);
配大肠俞穴、膀胱俞穴、阿是穴(灸):治寒湿痹腰痛。

相关内容推荐

与”命门穴的准确位置图和功效作用“相关图片

最新阅读
过敏性鼻炎艾灸这几个穴位,艾灸鼻炎的方法你要

过敏性鼻炎艾灸这几个穴位,艾灸鼻炎的方法你要

过敏性鼻炎是身体对某些过敏性原敏感性增高而呈现的一种以鼻黏膜病变为主的疾病。以鼻黏膜肿胀、色淡、喷嚏、流清涕为主。本病主要是肺气虚、风寒之邪乘虚而入,犯及鼻窍所致!艾灸能温肺固表,疏散风寒,治疗过敏性鼻炎有很好的效果。治疗鼻炎(过敏性鼻炎、鼻窦炎、急性鼻炎、慢性鼻炎、干酪性鼻炎、肥厚性鼻炎、干燥性鼻炎、萎缩性鼻一系列鼻炎,都可用这种方法治疗。取穴迎香、印堂、太阳、鼻梁骨、眉骨、两个肺俞、关元、神阙。...

六大补水穴,灸一灸按一按,告别干燥瘙痒和过敏

六大补水穴,灸一灸按一按,告别干燥瘙痒和过敏

每到季节交替,身上的皮肤总是变得干燥,特别是腿部,像鱼鳞一样,同时还伴随着瘙痒的感觉,又难看又难受。人体的皮脂、水份分泌会减少,皮肤明显变得干燥,亦称为干性皮肤。其症状严重者皮肤发紧、个别部位干燥脱皮、洗澡过后全身发痒。我们人体身上就有六个重要的“补水穴”:肺俞穴、合谷穴、血海穴、丰隆穴、太溪穴、照海穴,经常艾灸可以很好地改善皮肤干燥瘙痒的问题,让你能拥有光滑紧致的肌肤。...

艾灸穴位| 人体穴位 | 实用常见病艾灸疗法 | 十二经络 | 穴位治百病 | 穴位专题 |

本站的部分内容来源于互联网,如不慎侵犯到您的权益,请联系QQ:1105587936,我们会在36小时内删除。特别声明:网站部分信息来源于自互联网和网友上传,只为方便大家查询浏览,请自行核对信息的真实情况,本站将不承担任何责任!特别提醒:本站由于资料众多,难免有部分资料出错或者表述未清楚,感谢各位专家指导,本站将继续努力!

Copyright (c) 2018 - 2020 www.aijiutop.com. All Rights Reserved

京ICP备18033208号