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次髎穴的准确穴位图及作用

来源: 腰部穴位 75 ℃ 作者:大圣

文章摘要:

次髎穴,出自《针灸甲乙经》,属足太阳膀胱经。位于骶部,穴位上布有第二骶神经后支和骶外侧动、静脉后支。主治腰痛、疝气、月经不调、痛经、遗精、小便不利、下肢痿痹,及坐

次髎(Cìliáo)  
【所属经络】  
足太阳膀胱经  
【国际代码】  
BL32  
【定位】  
在骶部,当髂后上棘内下方,适对第2骶后孔。  
次髎穴位描述  
在髂后上棘与后正中线之间,适对第2骶后孔。共2穴(按身体对称轴对称,左右各l穴)。  
次髎穴的准确穴位图及作用
次髎,属足太阳膀胱经。次,与上髎穴相对为次也。髎,孔隙也。该穴名意指膀胱经的地部经水由此从体表流入体内。本穴物质为膀胱经上部经脉下行的地部水液,至本穴后,由本穴的地部孔隙从地之天部流入地之地部,故名。  
【解剖位置】  
在臀大肌起始部;当骶外侧动、静脉后支处;为第二骶神经后支通过处。 

次髎穴的准确穴位图 

【取穴位置】  
俯卧位。从骨盆后面髂嵴最高点向内下方骶角两侧循摸可及一高骨突起,即是髂后上棘,与之平齐,髂骨正中突起处是第1骶椎棘突,髂后上棘与第2骶椎棘突间即第2骶后孔,为次髎穴。尾骨上方之小圆骨即骶角,两骶角之间为骶管裂孔。然后把中指按在第2骶后孔处,小指按在骶管裂孔,示、中、环、小指等距离分开,各指尖端所指处即上、次、中、下髎。 
次髎穴的准确穴位图
【取穴法】  
第1步:俯卧;  
第2步:从骨盆后面髂嵴最高点向内下方骶角两侧循摸可及一高骨突起(即髂后上棘),与之平齐的髂骨正中突起处为第1骶椎;  
第3步:在第1骶椎之下的椎体,即为第2骶椎;  
第4步:髂后上棘与第2骶椎之间的凹陷处,即为本穴。  
【主治病症】  
①遗精,睾丸炎;②月经不调、痛经、带下等妇科疾患;③小便不利;④疝气;⑤腰骶痛,下肢痿痹。  

次髎穴的作用  

①遗精:②月经不调、痛经、带下等妇科疾患:③水便不利:④疝气:⑤腰骶痛,下肢痿痹。现代常用于治疗腰骶神经痛、腰骶关节炎、子宫内膜炎、盆腔炎、性功能障碍、泌尿系感染等。配三阴交主治月经不调、痛经:配委中主治腰骶疼痛。  
次髎穴的作用
次髎穴还是治疗女性痛经的特效穴。肾经与膀胱经相表里,本穴归于足太阳膀胱经,故有补肾气、祛湿止带、调经止痛之功,是治疗带下的常用穴。当发生痛经时,按揉此穴,直至局部发热,能明显缓解疼痛的程度。
【按摩方法】  
把双手放在背腰部,双手拇指指腹分别点揉两侧的穴。按揉的手法要均匀、柔和、渗透,以局部有酸痛感为佳。早晚各一次,每次按揉2~3分钟,两侧次穴同时按揉。  
当发生痛经时就可以选择按摩次髎穴,坚持按摩直至局部发热,能明显缓解疼痛的程度。本穴位于骶部,有壮筋骨、强腰脊、通经止痛之功,用于治疗腰骶痛、下肢痿痹等。  
【艾灸参数】  
隔物灸仪艾灸时间:30-60分钟;温度:38-50℃;  
艾条悬灸时间:10-15分钟;  
艾炷灸时间:5-7壮。  
【经验应用】  
现代常用于治疗腰骶神经痛、腰骶关节炎、子宫内膜炎、盆腔炎、性功能障碍、泌尿系感染等。配三阴交主治月经不调、痛经;配委中主治腰骶疼痛。

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