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志室穴的准确穴位图及功效作用

来源: 腰部穴位 195 ℃ 作者:大圣

文章摘要:

志室穴属于足太阳膀胱经。位于人体的腰部,当第2腰椎棘突下,旁开3寸。通常寻找志室穴时都是采用俯卧的姿势,志室穴位位于身体腰部,在第二腰椎棘突下方,左右五厘米处(或左右

志室穴  
出处:《针灸甲乙经》  
隶属经络:足太阳膀胱经  
取穴:俯卧位,平第二腰椎棘突下,命门(督脉)旁开3寸处取穴 
志室穴的准确穴位图及功效作用
功能:补肾益精、利溲导湿、益肾固精、清热利湿、强壮腰膝  
主治:腰脊强痛,遗精,阳痿,小便不利,阴中疼痛,头昏目眩,耳鸣耳聋,月经不调,以及肾炎,肾盂肾炎,前列腺炎等   
按摩志室穴的作用与好处有治疗耳鸣耳聋、头晕目眩、腰脊强痛、阳痿早泄、小便不利等。志室穴位的位置具体在人体哪里呢,怎么找?本文图解志室穴位位置图和具体按摩手法。  

志室穴的准确穴位图

简易找穴法  
志室穴在肾俞两旁,应肾,因肾藏志,该穴为肾气留住之处,又主治肾疾,故名志室。
志室穴的准确穴位图  
俯卧位取穴。在腰部,当第2腰椎棘突下,命门旁开3寸处取穴。  
【图解志室穴位的位置】  
志室穴属于足太阳膀胱经。位于人体的腰部,当第2腰椎棘突下,旁开3寸。通常寻找志室穴时都是采用俯卧的姿势,志室穴位位于身体腰部,在第二腰椎棘突下方,左右五厘米处(或左右旁开3寸)。  

志室穴的功效作用

【按摩志室穴位的作用与好处】  
缓解治疗耳鸣耳聋、头晕目眩,腰脊强痛,小便不利、阴中肿痛、阳痿、遗精、前列腺,肾炎等。  
志室穴的功效作用
按压志室穴的主要功效:手指按摩志室穴穴位,不但可以去除现有的脂肪、腹部赘肉,还可以强化夫妻性生活,对治疗遗精、阳痿早泄、阴囊湿疹、腰痛都有很好的功效。  
延缓衰老之养生大穴  
《黄帝内经》的“五八,肾气衰,发堕齿槁”,意思是:男子到了40岁以后,肾功能就会逐渐衰退,而出现头发脱落、牙齿枯槁的现象。人一生成长与衰老的过程,是随着肾气的充盛与衰退而发生的,男子到了40岁以后,就会出现肾气的衰退,此时一定要注意保养肾脏。  
肾在背部的反应点与保健穴,除了肾俞穴之外,在其外侧旁边还有一个穴位——志室穴。  
经常按揉志室穴,可以预防因肾虚引起的腰痛、遗精、阳痿等现象。该穴出自《针灸甲乙经》的“志室,在第十四椎下两旁各三寸陷者中”。  
刺激志室,温肾壮阳  
本穴位居腰部,靠近肾俞,归足太阳膀胱经,膀胱经与肾经相表里,故有温肾壮阳、祛湿利水、补肝肾、强腰脊、壮筋骨之功,主治遗精、阳痿、阴痛水肿、小便不利等。  
现代医学新用法  
现代医学常用于治疗泌尿生殖系统疾病,如肾炎、肾绞痛、膀胱炎、尿道炎、前列腺炎;运动系统疾病,如下肢瘫痪、腰肌劳损、第3腰椎横突综合征。
【温馨提示】  
志室穴位配伍:志室穴配命门穴治疗遗精。  
针刺志室穴的方法:志室穴斜刺0.5-0.8寸。  
艾灸志室穴的方法:志室穴艾条灸10-20分钟;志室穴艾柱灸5-10壮。

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