- 夏季养生
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三伏灸
三伏天是一年中最炎热的时期，也是人体阳气最为旺盛的时候，三伏时节人体经脉气血运行充盈，毛孔张开；艾为纯阳之物，在阳气最旺盛之时施“三伏灸...
夏天艾灸
夏天一年之内最热的季节，对应人体阳气也最为旺盛，非常适合调理一些寒病以及陈年老病、慢性病。夏季湿气很重，容易侵犯身体，再加上天天吹空调、...
都说冬病夏治,夏天艾灸哪些穴位作用好?
夏天施灸符合中医“冬病夏治”的理论。加上最近南方雨水季节多，天气闷热，人处于空调、烈日高温交替环境下，加之嗜食凉，故易伤脾胃，当健脾祛湿...
夏季什么问题适合艾灸?夏季艾灸适合什么方法
夏季阳气旺盛，此时天、人气机生发最旺，艾灸时会出很多汗，有利于寒湿的排除，比如产后风、长期手脚冰凉、腰酸腿疼等，夏至之后很快进入三伏天，...
夏天艾灸激发经气,调理要艾灸哪些穴位?
夏季是最适合进行中医艾灸疗法的季节。艾叶是温性的，属于纯阳之物，艾灸能够温通经络，祛除寒湿，补益人体阳气。夏季大自然阳气最盛的时候艾灸，...
夏天艾灸到底好吗?冬病夏治女人更适合夏季艾灸
中医里常说冬病夏治，许多冬季难以调理的疾病，到了夏天都会变得比较容易办到。特别是一些慢性顽固病，夏天艾灸调理后效果往往显著。 ...
夏不灸神阙冬不灸命门,孩子艾灸命门神阙作用
给孩子艾灸大椎穴可以增强免疫力、培补阳气、强健身躯，对体质虚弱的孩子更为适合。幼儿体质虚弱、哮喘、颈酸疼、肩部酸痛、手臂疼痛、手臂麻痹等...
立夏应以夏养阳,阳虚体质不妨试试艾灸疗法!
夏天要以养心为主。怎样才能养心呢？建议可以从起居、饮食、精神三方面进行调养。起居上，夏季人们应夜卧早起，保持心情愉悦舒畅，适量进行户外运...
夏至艾灸督脉,升一身之阳断全身百病!
夏至是一年中阳气最盛的时候，这时气候炎热，人体皮肤松弛，毛孔大开，选择此时在穴位上施灸，药物更易渗透皮肤刺激穴位，是人体锁阳驱寒的最佳时...
芒种夏始,节气灸调理肠胃正当时!
芒种艾灸扶阳固本，养心健脾，调肠胃、祛湿寒！从芒种节气开始，天气甚热，雨水较多，湿度增大，此时正是艾灸的好时节，这样可使气机宣畅、助阳祛...
夏季养生先养心,夏季养生保健知识
来源： 艾灸专题 95 ℃ 作者：大圣
夏季养生先养心，按照阴阳五行学家的说法，夏季与人的心脏一样，都是属火的。想要夏天不那么热首先就要让心凉快。夏天是阳气最旺盛的季节，自然界的草木旺盛，开花结果，是万物繁荣秀丽的季节。春夏养阳讲究“冬病夏治”。夏季艾灸能够起到温通经络、扶正驱邪、培补气血的作用。夏季艾灸温肾壮阳，元气充足！夏季艾灸是根除一切疾病根源的时机。夏季正是天地阳气最盛之时，通过艾灸，双重阳气注入体内，即可快速达到温阳驱寒的效果。
