冬季养生,虚寒体质人群更适宜!

2019-08-29 17:07:43 来源： 艾灸专题 121 ℃ 作者：大圣

冬季属阴人的身体受到天气的影响也会出现阴盛阳衰状态，各个脏器的生理功能也随之变化，容易受到寒邪的侵袭。冬季养生要牢记一个“藏”字，顺应自然界的规律、敛阴护阳，使肾中精气充足既能避免冬季发病也可以使来年春季生发之力源源不断。中医认为冬季的养生，以补阳、藏阳为主。艾灸为纯阳之火，推动气血循环，能够温润五脏，这时艾灸在防病养生上会起到事半功倍的效果。冬季养生应顺应自然界闭藏之规律，以敛阴护阳为根本。

冬季养生

冬季做艾灸的好处

2019-04-08 编辑：大圣

冬季，人们体表阳气开始收藏的时机，进行灸疗，以起到温养经络、祛湿散寒、补虚助阳的作用，改善各种冬季疾病。可谓借天时来治未病。...



夏不灸神阙冬不灸命门,孩子艾灸命门神阙作用

2019-04-02 编辑：大圣

给孩子艾灸大椎穴可以增强免疫力、培补阳气、强健身躯，对体质虚弱的孩子更为适合。幼儿体质虚弱、哮喘、颈酸疼、肩部酸痛、手臂疼痛、手臂麻痹等...



冬季艾灸适合的人群

2019-02-25 编辑：大圣

我国民间有“今年冬令进补，明年三春打虎”的说法，意思是指在冬季这个全年最冷的时段，若合理地养生进补调理身体，能对人的身体健康有较大帮助。...



冬季要强肾艾灸先散寒

2019-01-22 编辑：艾灸TOP网

冬天由肾主时，冬天亦是养肾的好时节（此理亦可推及他脏：春养肝、夏养心、长夏养脾、秋养肺）。冬天阳气敛藏于肾水之中，养肾即是养阳气之敛藏，...



冬天为什么不艾灸

2019-01-02 编辑：aijiutop

艾灸补阳在冬季也是尤为重要的。天气转凉，人体的阳气也顺应季节的变化而潜藏于内，养生保健也要注意护好阳气，越早通过艾灸调理阳气，扶正祛邪，...



冬季女性养生良方:赖床泡脚艾灸

2018-12-29 编辑：艾灸TOP网

“人体手脚冰凉，是表象，实质是人体气血亏虚所致，找到穴位艾灸能祛湿寒，能增加人体的抗寒能力，温暖整个冬季。 ...



入冬后咳喘频发作艾灸此穴

2018-12-13 编辑：艾灸TOP网

俞，指俞穴；府，意指管理机构。该穴处于胸腔部，与心肺相近，为统领五脏俞穴、尤其心肺肾三脏俞穴的重要穴位，故名俞府。...



立冬艾灸有什么好处

2018-10-30 编辑：艾灸TOP网

立冬艾灸顾护阳气、扶正固本，从而调整和提高机体免疫机能，增强冬季的抗病能力。艾灸可以在家做，简单易行。 ...



冬季养生艾灸穴位图

2018-10-25 编辑：xiaosun

艾灸具有调和阴阳、温经驱寒、温阳补气等治病养生功效。冬季养生根在固阳保暖艾灸这七个穴位 ，艾灸暖阳一冬天。...



舌头有齿痕是怎么回事_这样艾灸平安过冬

2018-10-23 编辑：xiaosun

舌中间明显裂纹，表明脾胃气虚，总之，气虚体质的人，舌体往往胖大，也有舌体瘦的，但舌体上有齿痕，也是气虚表现。 ...