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三伏天艾灸的作用效果好吗?艾灸哪些穴位?

来源: 艾灸的作用和禁忌 176 ℃ 作者:大圣

文章摘要:

有一种说法叫冬病夏治,也就是在夏天特别适合治疗冬天的病症,三伏天阳气旺、天气热,人体也一样,此时身体阳气最为旺盛,此时艾灸可以鼓舞阳气、驱散人体寒邪、以艾灸之热治

每年最热的时候就是三伏天了,三伏又分为初伏、中伏和末伏,这三伏也是一年中最热的节气了,有些喜欢艾灸的人特意在三伏天进行艾灸,今天我们就来分享一下在三伏天艾灸效果好不好,有哪些作用与功效,需要灸哪些穴位,快来了解一下这些内容吧。
三伏天艾灸的作用效果好吗?艾灸哪些穴位?  
三伏天艾灸的效果好不好?  
三伏天艾灸祛寒除湿效果好  
艾灸养生,要顺应自然,讲究节气艾灸,在三伏天艾灸对人体日常保健有很好的作用。三伏天是阳气最为旺盛的时候,此时艾灸,可以加速气血运行,对祛寒排湿、扶正祛邪、调理阴阳平衡,有非常好的效果,特别是对一些湿寒之症,在三伏天艾灸治疗的效果非常好。

三伏天艾灸的作用  

三伏天艾灸可冬病夏治  
有一种说法叫冬病夏治,也就是在夏天特别适合治疗冬天的病症,三伏天阳气旺、天气热,人体也一样,此时身体阳气最为旺盛,此时艾灸可以鼓舞阳气、驱散人体寒邪、以艾灸之热治寒,对冬天所患的寒症有非常好的治疗作用。  
三伏天艾灸的作用
不过有一点要注意,三伏天艾灸要在专业人士的指导下进行,只要艾灸的方法与艾灸的穴位得当,对治疗呼吸系统病症,调理脾胃不好,以及妇科、儿科等病症都有非常好的效果,可以说三伏天艾灸是养生保健的好方法。  
三伏天适合艾灸哪几个穴位?  
每个人的身体情况都不一样,适合三伏天艾灸的穴位也就自然不同,艾灸时还要在医生的辩证下确认适合自己艾灸的穴位,这里介绍的穴位仅供大家参考,一般三伏天比较常艾灸的穴位有足三里、神阙穴、中脘穴等穴位,下面我们简单了解一下这几个穴位。  
一、足三里  
人们在三伏天艾灸保健常用到足三里,也有人把足三里比作人的长寿穴,艾灸足三里可提高人体免疫力。  
二、神阙穴  
神阙穴是我们人身上最好找的穴位,神阙穴就是我们的肚脐眼,艾灸神阙穴可益气养血、温通元阳。  
艾灸的作用和禁忌
三、中脘穴  
消化不好的人会经常用到中脘穴,中脘穴是胃的募穴,艾灸中脘穴对调理脾胃有很好的效果。  
这就是三伏天艾灸的效果好不好的全部内容了,以上内容仅供参考,每个人身体状况不一样,艾灸时还要根据个人情况,选择相应穴位。

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