当下有很多女性朋友受到了乳腺增生的困扰，乳腺增生是妇科常见病症之一，得了这个病要重视起来，及早治疗，有人说艾灸对乳腺增生的效果不错，真的是这样吗?今天我们就来了解一下，看看治疗乳腺增生要艾灸哪些穴位，快来了解一下吧。  

艾灸乳腺增生有效果吗?  

乳腺增生你了解吗?  

乳腺增生中医叫‘乳癖’，是比较常见的女性妇科病之一，青春期的女生，以及许多中青年妇女都是乳腺增生的高发人群，此病多与人的情志有关，情志不随、肝气郁结多为致病原因，有句古话说的好，气大伤身，这句话放在乳腺增生上比较贴切，女人爱发脾气，爱生闷气，情绪紧张，压力大都容易导致体内气血不畅，形成乳腺增生。当然选择胸罩、内衣不当，以及药物影响也会得乳腺增生。  

乳腺增生艾灸效果好不好?  

得了乳腺增生可以考虑艾灸，艾灸有疏肝理气、活血化瘀、调节气血之功效，通过艾灸相应的穴位对治疗乳腺增生有很好的效果。不过艾灸要在专业人士的指导下进行，艾灸的特点是操作简单，安全没有副作用。  

乳腺增生要艾灸哪些穴位效果好?  

每个得了乳腺增生的女人，身体情况都各不相同，要艾灸的穴位也会不一样，所以这里介绍的穴位仅供大家参考，艾灸前要通过辩证确认适合自己的穴位，一般情况下治疗乳腺增生常艾灸的穴位有肝俞穴、肩井穴、膺窗穴、阿是穴、乳根穴、中脘穴、三阴交、太冲穴等穴位。  

艾灸乳腺增生有效果吗?  

艾灸的方法  

每天选择3个穴位进行艾灸，每天艾灸一次，不过艾灸的穴位位置要找准，要不然就白灸了，艾灸时可采用温和灸的方法，艾灸要注意排烟，可以多喝点温开水。  

治疗乳腺增生除了艾灸以外，在生活中也要注意调整自己的心情，要学会释放压力，这一点很重要。还有一点，就是要选择适合自己的胸罩、内衣。  

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