有没有发现，现在不怀孕的人有很多，婚后不孕的比例越来越大。这困扰着很多家庭，哪个家庭不想要一个可爱的宝宝的呢。今天我们来探讨一下艾灸对治疗不孕有没有效果，要艾灸哪些穴位，以及了解一下生活中的哪些习惯会导致不孕，快来了解一下吧。  

治疗不孕艾灸效果好吗?  

治疗不孕的方法有很多，其实不孕的人可以考虑艾灸，艾灸对助孕有一定的好处，艾灸前要到医院检查不孕的原因，然后在医生的指导下进行艾灸，自己能不盲目操作，因为不同情况的的不孕，要艾灸调理的穴位也会不相同。 

宫寒不孕要艾灸哪些穴位?  

宫寒不孕每个人的实际情况不一样，艾灸的穴位也不会完全相同，下面给大家介绍几个常用到的穴位，仅供大家参考。一般情况下可以考虑艾灸关元穴、气海穴、子宫穴、三阴交穴、八髎穴、足三里穴等穴位。  

艾灸的方法  

艾灸的方法有很多，但比较常用的是使用艾灸盒进行艾灸，或手持艾灸条进行悬灸，每天艾灸一次，每次选择3个穴位进行艾灸，找准穴位的准确位置是关键，每个穴位可艾灸15分钟左右。  

哪些生活习惯导致了不孕?  

以下不良生活习惯要注意：  

一、熬夜  

熬夜对身体健康的伤害特别大，所以想要怀孕，一定不能熬夜，每天要保持6-8小时的睡眠，只要睡的好，身体的免疫力才会好。  

二、不良饮食习惯  

在饮食方面，现在人喜欢吃太多生冷的食物，这会加重宫寒的问题，会使人导致不孕。  

三、不良情绪  

现在人的生活压力大，充斥着大量的不良情绪，精神太紧张会导致内分泌失调，这也是导致不怀孕的一个原因。  

以上就是艾灸治疗不孕效果好吗的全部内容，希望这些内容对您有帮助。